香茅草具有檸檬香味，故又被稱作檸檬香茅，可以用作調(diào)料，也能提取出來作為精油，那么，它有什么樣的功效和作用呢？
香茅草具有和胃通氣和祛瘀通絡(luò)等功效，在治療感冒、頭痛、胃痛、跌打損傷等方面有較好的效果。香茅草含有檸檬醛，氣味芬芳，有消毒殺菌的作用，在治療神經(jīng)痛、肌肉痛方面也有不錯的效果。
香茅草是生長在亞熱帶的茅草香料，泰國菜中常常有一股檸檬般清涼的香味，這就是香茅草的作用了，香茅草作為佐料，可以起到調(diào)味的作用。還可以泡茶，能夠起到增強免疫力，有效預(yù)防疾病等功效。
香茅草葉片呈狹條形，葉色多為灰綠色，粗壯而葉多，具有一定的觀賞價值，能夠起到綠化、香化家居的作用。
對于女性，香茅草具有利尿、防貧血、潤濕皮膚等功效，可以用來養(yǎng)顏美容。但是由于香茅草的氣味過重，孕期婦女不宜使用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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