菊花有很多方面的好處,在清熱方面還有抵抗病毒方面有很大用處,此外,它還能夠與其他的東西搭配,制成各種飲品, 有一些對(duì)脂肪的消減有用,有一些對(duì)血壓有降低之用,有一些能夠抵抗化學(xué)物質(zhì),有一些可以治咳嗽,還有一些可以治水痘,除此之外,它還有解渴、明目等用處。
它的功效比較大,一般是可以清風(fēng)散熱的,而且針對(duì)頭痛也是有很大的好處的,此外,它還能夠?qū)ρ劬t、眼睛看不清有一定功效。當(dāng)然它對(duì)很多病菌的抵御能力也是很大的,比如說對(duì)傷寒桿菌還有流感病毒等。除此之外,它還能夠調(diào)節(jié)肝腎陰虛等方面,對(duì)冠心病還有高血壓也有功效。
其實(shí)它與其他花草搭配泡水或者煮著喝會(huì)有很大的益處。
1、我們使用十克菊花加上等量的山楂還有金銀花,把它制成茶喝的話,能夠化瘀而且能夠消脂,此外,它還能降血壓,除此之外,它能夠減輕體重,此外它對(duì)那些高血脂的人也好處。
2、用五十克的菊加上二十毫升的水,煮了之后保溫三十分鐘左右,然后對(duì)它進(jìn)行過濾,之后再加上蜂蜜,把它攪拌均勻之后就可以喝了。這樣的可以養(yǎng)肝,對(duì)眼睛也很好,此外還有潤(rùn)腸的益處。
3、用菊、金銀還有茉莉泡喝的話,能夠清熱,而且可治療風(fēng)感冒、喉嚨痛等,此外,它還能夠降火,讓我們的神思更清晰。
4、把白菊還有烏龍茶制在一起,有去毒作用,尤其是對(duì)我們體內(nèi)殘留的化學(xué)物質(zhì)等都能抵抗排除,算得上每天需要接觸電子設(shè)備的人必需的。
5、如果我們使用十克菊花,三克茶葉一起泡,喝了它就可以治療高血壓。
6、用菊花桑葉枇杷葉等碾成粉之后用沸水泡,能讓人不燥,還可以緩解咳嗽,而且能夠預(yù)防流感水痘等。
7、在吃完飯后用幾朵杭菊泡水的話,可以解渴。
8、用甘菊泡茶或者用它與金銀花一起泡的話,對(duì)肝目有很大的益處。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起