將百香果洗凈,然后對(duì)半切開,用勺子將它的果肉舀出來,放到碗中,添加適量的蜂蜜,然后用涼白開沖泡,并攪拌均勻,再加入兩片鮮檸檬即可飲用。喜歡冰飲的朋友可以將它放到冰箱中2-3個(gè)小時(shí)再飲用。
將百香果洗凈,然后對(duì)半切開,用勺子將它的果肉舀出來,放到碗中,并將百香果之中剩余的果汁倒入碗中備用。
根據(jù)自己口味,用勺子舀取適量蜂蜜加入盛有百香果果肉的碗中。注意不能加的太多,否則會(huì)破壞百香果原有的味道。
選澤新鮮的檸檬,洗凈切片。然后往碗中倒入適量的涼白開,均勻攪拌,再加入兩片剛切好的檸檬片,就可以飲用了。
如果是夏天,可以選擇將沖好的果汁放到冰箱之中,2-3個(gè)小時(shí)。經(jīng)過冰鎮(zhèn)之后,它的口感會(huì)更加冰爽。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起