清熱利濕：烏蘞莓能有效緩解風(fēng)濕痛、痢疾、小便不暢等癥狀。消腫解毒：能用于咽喉腫痛、皮膚發(fā)炎、乳癰等癥狀。抑菌抗病毒：能有效抑制金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌和流感桿菌等。提高免疫：能提高身體免疫力，還具有一定的抗凝血作用。
烏蘞莓具有清熱利濕的功效，它能有效緩解風(fēng)濕痛、痢疾、小便不暢等癥狀，可以將它用水煎制服用。
烏蘞莓能起到消腫解毒的作用，能用于咽喉腫痛、皮膚發(fā)炎、乳癰等癥狀，直接用水煎服即可，不僅如此，對(duì)跌打損傷和毒蛇咬傷也有很好的效果。
烏蘞莓具有抑菌抗病毒的功效，它能有效抑制金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌和流感桿菌等。4、提高免疫
烏蘞莓能提高身體免疫力，還具有一定的抗凝血作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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