胎菊也稱甘菊,其味甘微寒,有著抗氧化、延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用,還有抑菌、保護(hù)心腦血管等的作用,此外其還可以激活人體一些代謝膽固醇的活性酶,從而降低體內(nèi)膽固醇的含量。注意孕婦不能服用,胃寒體虛者要慎用。
胎菊也稱甘菊,其味甘微寒。它是杭白菊中最好的品種,味道純正,顏色飽滿,在杭白菊花朵未長開之時(shí)摘去加工而成的。
1、抗氧化:其中含有的黃酮類物質(zhì),經(jīng)驗(yàn)證,能夠消除自由基,延緩衰老,抵抗皮膚和細(xì)胞的氧化,可以延長壽命、滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏。
2、抗病原體:其對(duì)某些革蘭陽性細(xì)菌和人體結(jié)核桿菌有著明顯抑制作用,其中還含有一些提高腦細(xì)胞活性的物質(zhì),可以防止心腦血管的病變和硬化,延緩腦功能減退,能夠保護(hù)細(xì)胞受到侵害,幫助擴(kuò)張那個(gè)腦部血管,增加腦部血流供應(yīng),起到保護(hù)大腦的作用。
3、膽固醇代謝:菊花有降低血脂、促進(jìn)膽固醇代謝等的功能,因?yàn)樗乃逯苿┲泻幸种平?jīng)甲基戊二酞輔酶A還原酶活力,激活了膽固醇的一些經(jīng)化酶,從而使得膽固醇代謝加快。當(dāng)人體攝入過高膽固醇時(shí),菊花中的一些活性酶就能夠加快膽固醇的代謝,抑制甘油三酯的升高。
1、隨喝隨泡,過夜不飲。
2、脾胃虛寒者不宜多飲。
3、孕婦、生理期女性不能飲用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起