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茯苓的功效與作用

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 20:13 大中小

抗癌：提高身體的抵抗能力，防止癌細(xì)胞對機體侵害。鎮(zhèn)靜安神：能鎮(zhèn)靜心神，促進睡眠，可改善心神不寧的現(xiàn)象。利尿消腫：可促進鈉、鉀等電解質(zhì)排出體內(nèi)，緩解小便不順暢等病癥。健脾養(yǎng)胃：可以滋補身體，適合老人和女性食用，延緩衰老。

茯苓的功效與作用

1、抗癌

經(jīng)常食用茯苓可提高身體的抵抗能力，能明顯防止癌細(xì)胞對機體侵害，從而可以預(yù)防自身被癌癥困擾。它還能作為膀胱癌的輔助治療。

茯苓

2、鎮(zhèn)靜安神

茯苓能鎮(zhèn)靜心神，可促進睡眠，很適合心神不安、睡不好覺等人群?？筛纳菩纳癫粚幍痊F(xiàn)象。

3、利尿消腫

經(jīng)常吃可促進鈉、鉀等電解質(zhì)排出體內(nèi)，緩解小便不順暢等病癥，能消除身體浮腫。另外，它還能很好的保護肝臟不受損傷。

茯苓

4、健脾養(yǎng)胃

茯苓可以滋補身體，具有健脾養(yǎng)胃的功效。十分適合老人和女性食用，對身體健康很有幫助。它還能在一定程度上延緩衰老。

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