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碭山梨的功效與作用

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 20:07

保護(hù)肝臟:含有多種維生素及多糖類物質(zhì),能增進(jìn)食欲,還能保護(hù)肝臟。潤肺止咳:能緩解咽喉干癢、聲音嘶啞、咳嗽不止等病癥。預(yù)防癌癥:能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,抑制致癌物質(zhì)亞硝胺形成。潤腸通便:有助于腸胃蠕動(dòng),使體內(nèi)垃圾毒素盡快排出。

碭山梨的功效與作用

1、保護(hù)肝臟

碭山梨含有多種維生素及多糖類物質(zhì),食用后人體很容易吸收,不僅能增進(jìn)食欲,還能起到保護(hù)肝臟的效果。

2、潤肺止咳

碭山梨味甘,具有潤肺、止咳化痰的功效。食用后能緩解咽喉干癢、聲音嘶啞、咳嗽不止等病癥。

3、預(yù)防癌癥

平時(shí)多食用能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,可以明顯抑制亞硝胺形成,在抑制致癌物質(zhì)生長的同時(shí)也就大大降低了癌癥的發(fā)病率。

4、潤腸通便

碭山梨中含有豐富的膳食纖維,有助于腸胃蠕動(dòng),可以使體內(nèi)的垃圾及毒素盡快排出,還可以有效預(yù)防便秘發(fā)生。

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