明目:谷精草可以緩解眼干、眼部結膜炎、眼睛澀等不適癥狀。清肺止咳:它可以滋潤咽喉,能緩解喉嚨干癢、聲音嘶啞等不良癥狀。祛風散熱:它能緩解因感冒引起的頭痛、頭暈、流鼻涕等癥狀。理氣止渴:它可以幫助人們恢復活力,還能止渴。
1、明目
谷精草具有明目的功效,它可以緩解眼干、眼部結膜炎、眼睛澀等不適癥狀。同時,它對于夜盲癥也有一定的療效。
2、清肺止咳
使用它泡水喝可以止咳化痰,還能滋潤咽喉。可以緩解喉嚨干癢、聲音嘶啞等不良癥狀,還能有效消除口腔中的炎癥。
3、祛風散熱
谷精草治療風熱感冒的效果很好,可以緩解因感冒引起的頭痛、頭暈、流鼻涕等癥狀。另外,還可以在一定程度上緩解便秘。
4、理氣止渴
在夏季服用能起到理氣止咳的效果,可以幫助人們恢復活力,還能止渴。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起