益母草和艾草是兩種完全不同的植物。前者是唇形科母草屬的一到二年生草本植物,莖上有毛,葉子卵形,掌狀三裂,花朵粉色到淡紫色。后者是菊科蒿屬的多年生草本植物,莖木質(zhì)化,分枝較少,葉子羽狀深裂,花朵紫色。另外,它們的功效也不一樣,前者能活血調(diào)經(jīng)清熱解毒,后者則可以祛濕散寒平喘鎮(zhèn)咳。
1、種類不同:益母草是唇形目唇形科母草屬的一年或兩年生草本植物,而艾草則是桔梗目菊科蒿屬的多年生草本植物??梢哉f(shuō)從根源上,二者就不是一類植物。
2、外形不同:益母草的高度在30-120厘米之間,莖上有毛,分枝很多。葉子多為卵形,通常呈掌狀3裂,花朵從粉色到淡紫紅色。艾草高度在80-150厘米左右,莖會(huì)木質(zhì)化,分枝很少。葉子為厚紙質(zhì),呈羽狀深裂,花朵通常是紫色。
3、習(xí)性不同:益母草喜歡溫暖濕潤(rùn)的氣候,生長(zhǎng)離不開(kāi)光照,對(duì)土壤的要求不高,而且很怕澇。艾草主要生長(zhǎng)在低海拔至中海拔地區(qū),對(duì)氣候和土壤的適應(yīng)能力強(qiáng),有很強(qiáng)耐旱性和抗寒性,不夠不耐高溫,超過(guò)30℃就容易老化。
4、分布不同:益母草在我國(guó)的分布十分廣泛,在野荒地、路旁、田埂、山坡草地等都能見(jiàn)到,而且在非洲和美洲也存在一些。艾草除了在我國(guó)有分布外,在蒙古、朝鮮、俄羅斯也有,但其它地方很少見(jiàn),只有日本有栽培。
5、功效不同:益母草可以入藥,主要用于治療各類婦科病。針對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、水腫等都有不錯(cuò)的效果,同時(shí)還能活血調(diào)經(jīng)、清熱解毒。艾草也能入藥,既可以治療虛寒性的婦科疾病,也能治療老年慢性支氣管炎和哮喘等癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起