它是感光性的，若是吃了之后就見光，曬太陽易出現(xiàn)過敏，發(fā)炎或者是色素沉積現(xiàn)象，從而容易長斑。因此吃的時候建議選在晚上，而不是早晨。只要食用后能避光，就可避免此種現(xiàn)象。此外，還要注意食用的量，不能過量 。因為它含的黑色素多，多吃容易導致皮膚變黑，還有一些其他的后果。

一、會長斑嗎

它屬于感光性的食物。如果吃后就曬太陽容易出現(xiàn)皮膚過敏，發(fā)炎或者是色素沉積的現(xiàn)象，這樣臉上就容易長斑。不過若是不曬太陽就可避免此種現(xiàn)象。因此建議晚上吃香菜，而不是早晨。此外，還要注意它里面含的黑色素較多，不要多吃，否則皮膚容易變黑。

二、吃過了會怎樣

1、導致氣虛：中醫(yī)上認為它有健胃的作用，但不能多吃或者久吃，否則會耗氣，也會損精神，從而會引發(fā)氣虛。如果平時就容易乏力，出汗，倦怠或者是易感冒氣虛的人，建議少吃。

2、加重狐臭：它里面有揮發(fā)性的植物油，會刺激汗腺更多的分泌。若是有狐臭的人多吃會大量出汗，從而加重狐臭，患有狐臭的人要嚴格控制，不可多吃。

3、殺精：它里面所含的揮發(fā)性植物油較多。若是過量吃，會對睪丸酮的分泌有抑制作用，從而會殺精，會影響男性的精氣，對其造成很大的損傷。因此，若是在備孕的男性，一定要減少量，不可過量。