制作蘆薈面膜的方法不止一種,比較簡單的就是把它浸泡5分鐘并切成同等的小段,接著用刀子將皮去除,再進(jìn)行刮液,加上些營養(yǎng)鈦就行。若是想要達(dá)到補(bǔ)水的效果,就將其榨汁和雞蛋、蜂蜜和黃瓜混合攪拌。若是想要排毒效果,就將它豆腐一起榨成泥狀。
1、浸泡切段:在做面膜先要先準(zhǔn)備好足夠新鮮的蘆薈,以及一盆清水。把蘆薈浸泡在水里面,差不多5分鐘之后,它里面的葉黃素被泡出即可。接著,使用鋒利的刀具,把它切成大小相同的小塊。
2、去皮刮液:切好后整理好,再把它放在干凈的水盆里面,再用刀子將兩邊的皮給去掉就可以了。去皮后就要用工具來刮蘆薈液了,最好把它刮在碗中,這樣加些營養(yǎng)鈦就行了。
1、補(bǔ)水效果面膜:先把蘆薈清洗干凈并去皮,用到切成小段,弄到干凈的榨汁機(jī)來進(jìn)行榨汁,榨好汁后要過濾掉殘渣。準(zhǔn)備好少量的雞蛋并打碎,在里面放上一勺的蜂蜜和黃瓜汁,攪拌成面糊的狀態(tài)就可以了。
2、排毒效果面膜:同樣要先把它洗凈并切塊,同時也要準(zhǔn)備一點(diǎn)豆腐,最好是用清水沖一遍。之后把攪拌機(jī)沖洗干凈,將豆腐和蘆薈放進(jìn)去,變成泥狀后取出就可以使用了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起