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蘆薈的做法有哪些，所有蘆薈都能吃嗎

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 17:29 大中小

蘆薈有一部分是能吃的，吃法也比較的多，可以直接將外面的皮和尖刺去掉，只吃里面的果肉。在燉煮雞湯的時(shí)候，除了加入蔬菜之外，還可以把蘆薈的精華加進(jìn)去。蘆薈炒肉絲也是比較美味，將蘆薈和肉切成絲，放進(jìn)鍋?zhàn)又幸黄鸱础＿€可以跟銀耳一起熬煮，或是洗干凈放到榨汁機(jī)中榨成果汁。

蘆薈的做法有哪些，所有蘆薈都能吃嗎

一、做法有哪些

1、生吃：生吃這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，將外面的皮和尖刺都去除，只把里面的肉取出來(lái)，清水中洗干凈后吃。

2、蘆薈蔬菜湯：在燉煮雞湯的時(shí)候，除了加入蔬菜之外，還可以把蘆薈的精華加進(jìn)去，熬煮一段時(shí)間就能制成美味的湯，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富。

蘆薈

3、蘆薈炒肉絲：將蘆薈洗干凈，然后切成絲狀，準(zhǔn)備好豬肉洗干凈也切成絲，之后跟水淀粉、醬油混合在一起，之后在鍋?zhàn)永锩婕尤胍稽c(diǎn)油，就可以混合起去翻炒了，翻炒后就能吃了。

4、雪耳蘆薈：將銀耳放在水中泡好，加入水蒸熟，將蘆薈的外皮去除，洗干凈切成一條一條的，然后焯熟沖涼放在旁邊待用。鍋中煮開(kāi)水，加入銀耳、蘆薈、枸杞、冰糖等，熬煮好就能吃了。

蘆薈

5、榨蘆薈汁：將蘆薈洗干凈，然后放到榨汁機(jī)中榨成果汁，加入冰糖等，就可以制成清爽的飲料了，冷藏一下味道更好。

二、所有蘆薈都能吃嗎

并不是所有的蘆薈都可以吃，只有一部分是屬于食用蘆薈，比如中國(guó)蘆薈、開(kāi)普蘆薈、庫(kù)拉索蘆薈等。

蘆薈

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