黃芪有補氣固表、止汗利尿等功效,當歸的功效是補氣養(yǎng)血、調經等。把當歸和黃芪一起泡水飲用的話,具有補氣活血的功效,比較適合貧血的人群或者是有痛經的女性,能夠有效緩解病癥。另外,可以提高人體免疫力,對預防各種疾病有很好的幫助。尤其是免疫力低下的人群,可以飲用當歸黃芪泡的水來調理身體,提高身體的抗病能力。
黃芪有補氣固表、止汗利尿等功效,當歸的功效是補氣養(yǎng)血、調經等。把當歸和黃芪一起泡水飲用的話,具有補氣活血的功效,比較適合貧血的人群或者是有痛經的女性飲用,能夠有效緩解病癥。另外,它兩一起泡水喝可以提高人體免疫力,對預防各種疾病有很好的幫助。尤其是免疫力低下的人群,可以飲用當歸黃芪泡的水來調理身體,提高身體的抗病能力。
1.孕婦要謹慎飲用。因為當歸有活血的作用,如果孕婦飲用的話,可能會導致流產。而黃芪有補氣的功效,有促進胎兒生長發(fā)育的作用,可能會使胎兒過大對孕婦造成傷害。
2.陰虛體熱患者慎用。比如身體有盜汗、舌紅少苔等陰虛體熱患者不建議飲用,否則會加重病情。
3.感冒患者慎用。當歸是一種溫補藥材,感冒患者如果飲用當歸黃芪水,會致使感冒癥狀加重,不利于身體恢復。
4.經期女性慎用。因為當歸有養(yǎng)氣補血的功效,所以經期女性飲用的話,可能會導致經期延長。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起