陽臺(tái)種啥菜,不能盲目的根據(jù)個(gè)人喜好,還要考慮自家陽臺(tái)的環(huán)境適合哪些蔬菜。通常來說,大多數(shù)蔬菜都是可以種植的。
陽臺(tái)種菜最重要的影響因素是陽臺(tái)的朝向及封閉狀況。朝向決定著陽臺(tái)光照時(shí)間,封閉狀況決定了它的溫度。封閉性的陽臺(tái)受溫度影響較小,選擇的蔬菜范圍比較廣,一年四季都可栽種。
陽臺(tái)未完全封閉的,冬季溫度較低,不易種植蔬菜,夏天陽光直射溫度過高,要遮光保護(hù)蔬菜。
南向的陽臺(tái)是最理想的種菜陽臺(tái),全日光照,通風(fēng)良好。蔬菜在陽光下生長(zhǎng)最好,一年四季均可在陽臺(tái)種植,主要的蔬菜選擇為:黃瓜、番茄、金針菜、苦瓜、菜豆、番杏、芥菜、萵苣、西葫蘆、青椒、韭菜等。
這兩個(gè)方向的陽臺(tái)是半日照陽臺(tái),可以種植些耐陰的蔬菜,如洋蔥、油麥菜、小油菜、韭菜、絲瓜、香菜、蘿卜等。西向陽臺(tái),夏季溫度過高,蔬菜容易曬傷,所以最好在陽臺(tái)的角落種植耐高溫的蔬菜。
北向陽臺(tái)幾乎沒有日照,蔬菜所選范圍較少,應(yīng)選擇耐陰性較強(qiáng)的蔬菜,如萵苣、韭菜、蘆筍、香椿、蒲公英空心菜、木耳菜等。夏天要設(shè)法阻擋后面樓層的反射光。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起