苦苣在東北吃法最多的就是生吃,尤其到了夏季,幾乎每家都會(huì)把苦苣當(dāng)做蘸醬菜來(lái)吃,清脆爽口。其實(shí)苦苣中也含有一定的營(yíng)養(yǎng)成份。無(wú)論生吃還是熟吃都可以。小伙伴們,想不想自己嘗試一下陽(yáng)臺(tái)盆栽苦苣,想什么時(shí)候吃就隨手去摘。下面小編整理了陽(yáng)臺(tái)盆栽苦苣的方法,分享給大家。
1、選擇稍微細(xì)膩的土壤,鋪在花盆里,其深度最少要達(dá)到20厘米。
2、在撒種前,要將土壤全部澆透。不能出現(xiàn)水澇與積水現(xiàn)象。
3、把種子均勻的擺放在盆里,上面覆一層土壤,覆的土壤厚度為0.5厘米上下。要勤噴水,使土壤濕潤(rùn);這樣的環(huán)境下,3-5天苦苣的種子就會(huì)發(fā)出小萌芽。
4、當(dāng)萌芽生長(zhǎng)到有2片葉子時(shí),便可定植或是移栽。可以把不健壯的小苗拔除。
5、約3個(gè)月左右,就可采摘苦苣的葉子來(lái)食用。
1、苦苣喜歡稍微涼爽一點(diǎn)的溫度,一般在10度至25度之間都可以生存,但若是溫度在15度至20度之間為最佳溫度。
2、苦苣適合在陽(yáng)光充裕的環(huán)境下生長(zhǎng)。所以擺放的最佳地方便是陽(yáng)臺(tái)。
3、如若不想土培苦苣,還可以水培苦苣,苦苣也很喜歡水生。
4、在定植苦苣時(shí),一定要把盆里的土壤澆透,這樣有利于定植期苗的生長(zhǎng)。在生長(zhǎng)期,要勤觀察土壤,土壤一干就澆水。
5、同樣在定植或是撒種前要把土壤的肥料保證底肥充足,這樣之后就不需要再追施肥料了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起