百合是潤(rùn)肺佳品，其含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，食用可潤(rùn)肺安神，藥用可治療肺炎、肺熱咳嗽等肺部疾病，那么百合可以做面膜嗎？百合做面膜有沒有效果呢？可以美白嗎？百合面膜應(yīng)該怎么做呢？

1、能做面膜

首先，百合是可以做面膜的，因?yàn)槠浔旧砭秃胸S富的維生素和黏液質(zhì)，能夠促進(jìn)肌膚新陳代謝速度，食用可以有效滋潤(rùn)緊致光滑肌膚，敷面膜的話，對(duì)皮膚也極好的，但是成本有點(diǎn)高，而且需要長(zhǎng)時(shí)間敷才會(huì)有效果。因此用次方法需要謹(jǐn)慎哦。

2、具體方法

百合面膜具體的調(diào)制方法需要與薏仁米一起效果更好，薏米可以有效減少皺紋和色斑，可以消除粉刺，另外其還能吸收紫外線，起到防曬的功效。具體方法是，將百合和薏米都研磨成粉狀，越細(xì)越好，分別各取10克混合，再加上適量蜂蜜和水，均勻攪拌直至調(diào)成糊狀，然后將臉清潔干凈后熱敷3分鐘，將毛孔打開，再將調(diào)好的面膜均勻涂抹于面部，大概15分鐘之后用清水洗凈即可，連續(xù)使用1個(gè)月才會(huì)有效果哦。

3、功效作用

用百合敷面膜，比較適合油性皮膚，可以有效促進(jìn)皮膚新陳代謝，讓肌膚更有活力，而且可以美白皮膚，延緩衰老，去除粉刺和皺紋以及色斑，使得臉部明顯變得緊致嫩白有彈性。不信的話可以自己做的試試。你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚越來越好，堅(jiān)持食用效果才會(huì)更好。