長痘痘是多數(shù)人都經(jīng)歷過的青春期，可是有的人過了青春期，仍然滿臉好不了的痘痘，包括很多人找了很多種治療方法都不見好轉(zhuǎn)，就好像痘痘要跟著自己一輩子似的。其實很多時候長痘痘，不能單單的從外來治，有時候需要內(nèi)調(diào)。那么，喝綠茶可以治痘痘嗎？

1、可以降火祛濕

綠茶是一種涼性的茶，主要功效有清熱解毒、祛濕利尿。這些功效作用于祛痘又有什么關(guān)聯(lián)呢？首先，長痘痘可能是因為體內(nèi)濕氣過重，再加上熱邪入侵，所以有一部分的長痘痘是濕熱之癥。而綠茶主要的功效就是清熱祛濕，所以喝綠茶可以幫助體內(nèi)請熱毒、祛濕氣，從而幫助祛痘。

2、可以減脂降糖

綠茶除了清熱祛濕以外，還有一個非常重要的功效，就是降血脂血糖的作用，那這些作用由于祛痘有什么關(guān)系呢？上面說到了由于濕熱引起的長痘痘的一種情況，而長痘痘還有一種情況就是內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)可能還會伴隨很多其他癥狀，最明顯的就是血脂血糖不規(guī)律。而綠茶可以幫助降血糖降血脂，所以喝綠茶對內(nèi)分泌失調(diào)引起的長痘痘有一定的效果。

3、長痘痘可以治

很多人抱怨說自己找遍了很多醫(yī)院或者專家，結(jié)果痘痘依然治不好，其實痘痘是有的治的，但是確實能治痘痘的地方很少，首先是要找對醫(yī)院找對專家，最好是多找一些熟人推薦一下。再就是自己在家通過食療內(nèi)調(diào)，食療的方法主要就是吃一些祛濕熱、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物，比如紅豆、薏米之類的。只要自己內(nèi)調(diào)搭配醫(yī)生治療，都是可以好的。