一些天然的美容方法無論是否有效果都深受女性喜愛,酸奶面膜、珍珠粉蜂蜜面膜、黃瓜面膜等等各種各樣,今天為大家介紹一款冬瓜汁白醋面膜,能有效美白、祛斑,趕緊DIY起來吧。
冬瓜中含有天然抗氧化成分,能夠避免黑色素沉淀,從而有效祛斑,而醋中的醋酸有殺菌作用,對頭發(fā)和皮膚都能起到保護作用,二者結(jié)合的美容效果很顯著。此外,內(nèi)服冬瓜汁白醋能幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,預(yù)防高血壓和肥胖的發(fā)生。
將冬瓜去皮去籽,切成小片,然后放入電飯煲中煮熟,因其含水量極高,因此在煮的時候不需要加一滴水。然后將冬瓜過濾得到汁液,加入適量白醋后直接涂抹于面部,15分鐘后洗凈即可。當然也可以不過濾,直接將冬瓜糊涂在臉上。
冬瓜汁含有豐富的維生素X,而且鈉鹽含量低,鉀鹽含量高,因此對高血壓、腎臟病、浮腫等有一定輔助療效。因為冬瓜中沒有脂肪,而且能有效抑制體內(nèi)的糖分轉(zhuǎn)換為脂肪,因此具有減肥的作用,冬瓜汁能幫助我們塑造體形,使我們看起來更加健美哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起