腳氣是一種非常惱人的疾病。尤其是當(dāng)腳在密閉的鞋子里,很癢卻又不能抓,想必這種經(jīng)歷大家多少都有過(guò)。腳氣又叫足廯,你可能還會(huì)知道它另外的一個(gè)名字,叫做“香港腳”,如果不徹底根治,或者不注意腳部衛(wèi)生,就會(huì)侵襲整個(gè)足部。腳氣發(fā)作瘙癢起來(lái)真是要命啊,我們應(yīng)該積極治療腳氣。
腳氣是由于小汗腺分泌旺盛,又正好被微生物分解利用,就產(chǎn)生了臭味。腳氣的臨床表現(xiàn)是腳趾間起水泡,皮膚粗糙開(kāi)裂或皮膚發(fā)白變軟,并且伴有劇烈瘙癢。夏季是腳氣的高發(fā)季節(jié),溫?zé)岢睗竦沫h(huán)境為真菌繁殖提供了有利的條件。
治療腳氣很簡(jiǎn)單,就是每晚泡腳,在水里加足光散。中藥就是取苦參,白鮮皮,馬齒莧,車(chē)前草各6克,加上蒼術(shù),黃柏各3克,煎水每天洗一到兩次,可以殺菌止癢。對(duì)于血燥型服用當(dāng)歸飲子湯,濕熱型就是二妙丸。二妙丸和足光散都可以去藥店買(mǎi)成品。對(duì)于腳氣的治療,不要間歇性進(jìn)行,一定要堅(jiān)持用藥。
生活中勤洗腳,尤其是腳趾間要清洗干凈,保持腳部清潔干燥。腳氣是會(huì)傳染的,不要與他人公共用盆子,拖鞋。選擇透氣性良好的鞋子,鞋子不穿的時(shí)候,可以放一些竹炭在鞋子里,除濕殺菌,也可以放在太陽(yáng)下暴曬。不要吃辛辣刺激的食物,這會(huì)加重腳氣。禁止搔抓,以免皮膚感染。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起