天氣越來越熱了，溫度正在逐漸升高，炙熱的太陽火烤的我們，有些體質(zhì)虛弱，身體缺水的人很容易就會(huì)中暑了，特別是在高溫下工作的人，很容易缺水，天氣又太過悶熱。冰鎮(zhèn)可樂是夏季解暑的飲品，喝起來很舒爽，還有種莫名的興奮，喝可樂是不是可以預(yù)防中暑呢？中暑可以喝可樂嗎？

1、可樂不宜喝

可樂雖然冰涼，但是其實(shí)并不解渴，可樂中含有很多的糖分，濃度較高，雖然含水，但是起不到解渴的作用，所以喝可樂是不能預(yù)防中暑的。中暑的人會(huì)出現(xiàn)大量出汗、身體乏力、頭暈惡心等不適癥狀，身體會(huì)非常缺水，而喝可樂并不能及時(shí)補(bǔ)充水分，所以中暑的時(shí)候不宜喝可樂。

2、淡鹽水最佳

中暑的時(shí)候人體會(huì)出很多的汗，汗液中帶走了人體大量的水分和鹽分，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)補(bǔ)充這些物質(zhì)，才能使人體更快的恢復(fù)正常狀態(tài)，所以喝淡鹽水是比較好的，能夠讓人體及時(shí)吸收這些成分，緩解中暑的情況。

3、高溫注意事項(xiàng)

高溫的時(shí)候一定要預(yù)防中暑，確保大量的飲水，補(bǔ)充人體失去的水分，才能維持人體內(nèi)正常的生理狀態(tài)，天氣很熱的時(shí)候盡量穿輕薄的衣服，出門做好防曬措施，高溫的時(shí)候盡量減少戶外活動(dòng)和工作，平時(shí)多多鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)。如果發(fā)現(xiàn)有人中暑，給中暑患者及時(shí)降溫，并馬上打120電話送往醫(yī)院。