黃瓜是我們平時(shí)常見的一種蔬菜,它除了很綠色健康外,還有很強(qiáng)大的美容功效。黃瓜是一種天然的美容佳品,黃瓜中含有很豐富的維生素C和黃瓜酶,能滋潤皮膚,增強(qiáng)皮膚的抗氧化能力,減少皺紋的產(chǎn)生。
小小的黃瓜竟然有如此效果,那還不好好利用?經(jīng)常將黃瓜汁涂抹在臉上,不僅可以給臉部的肌膚補(bǔ)充水分,還能延緩面部皺紋,給皮膚做清潔呢!雞蛋清中含有蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì),能緊致滋潤肌膚,也能達(dá)到減少皺紋的效果,黃瓜和雞蛋清混合在一起做成面膜,可以針對臉部的皺紋問題。
黃瓜蛋清面膜是一種自己DIY的面膜,做法很簡單,自己在家里就可以動(dòng)手做。將黃瓜洗凈去皮,切成小塊放入榨汁機(jī)中,把榨好的黃瓜汁倒進(jìn)蛋清中攪拌均勻,滴幾滴白醋進(jìn)去即可,是不是很簡單呢?把做好的黃瓜蛋清面膜均勻涂抹在臉上,等待10分左右就可以啦!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起