我們每個(gè)人早上起床之后都會(huì)洗臉,因?yàn)橐灰惯^(guò)去我們的皮膚會(huì)分泌油脂,同時(shí)臉上還會(huì)有一些其他的雜質(zhì),如果不處理就可能會(huì)影響皮膚的狀態(tài),導(dǎo)致皮膚老化。那么早上用什么洗臉變年輕?用什么早上洗臉好?起床之后用什么洗臉能抗衰老?
1、加米醋
功效:抑制皮膚細(xì)菌滋生
原理:醋本身就能改變皮膚的酸堿度,軟化皮膚的角質(zhì)層,抑制細(xì)菌滋生,使毛孔通暢,減少感染性皮膚病的發(fā)生。醋的種類以純天然的米醋最好,其他食用醋也可以。長(zhǎng)期使用可增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,此外,還能使肌膚更潔凈,防止痘痘的生成。
方法:醋與水的比例為5%,在一盆洗臉?biāo)锏紊?~10滴即可。
2、加綠茶
功效:收斂肌膚、抗輻射
原理:在茶葉中,綠茶的茶多酚含量最豐富。茶多酚有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。如果你是工作在電腦前的白領(lǐng)女性洗臉的時(shí)候在水中加一點(diǎn)綠茶可以有效的抵抗輻射,茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失的無(wú)影無(wú)蹤,可抑制皮膚色素沉著,減少過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。此外,茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥,對(duì)于患濕疹的兒童也非常適用。
方法:取一袋袋裝綠茶或2克綠茶,在茶壺里用2升水煮成茶水,待茶水變溫洗臉。
3、加食鹽
功效:除角質(zhì)和油脂
原理:用食鹽水洗臉有去除角質(zhì)、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用,還能清除皮膚的油脂。惱人的“黑頭”用食鹽輕輕摩擦也能去除;油性皮膚使用后,一星期左右,面部皮膚顯得鮮嫩、透明。
方法:在一盆洗臉?biāo)锛觾尚∩资雏}即可。
4、加蜂蜜
功效:抗衰老、防干燥
原理:蜂蜜是養(yǎng)生佳品,含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分,能促進(jìn)皮膚創(chuàng)面的愈合,抗衰老,防止皮膚干燥。
方法:中干性肌膚的人,喜歡純天然琥珀蜜蠟的,加琥珀蜜蠟妹微信:zyr452平時(shí)可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉?biāo)校茨槙r(shí)沾濕整個(gè)面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。
5、淘米水
功效:去油脂、潤(rùn)膚
原理:用淘米水洗臉,潤(rùn)膚的效果特別好,因?yàn)槊妆砻婧锈洺煞?,特別適合面部弱酸環(huán)境的清潔,而且性質(zhì)溫和,不刺激皮膚,一點(diǎn)副作用也沒(méi)有,尤其適合長(zhǎng)青春痘、毛孔粗大的油質(zhì)性皮膚。
方法:直接將當(dāng)天的淘米水加熱后使用,效果就會(huì)很好。
6、加白糖
功效:去角質(zhì)、淡化痘印
原理:白糖可以去除角質(zhì)加速皮膚新陳代謝,糖中提煉的天然成分中含有豐富的維生素B1、B2、B6及VC,可以說(shuō)是一種天然的美白產(chǎn)品,而且絕對(duì)安全。
方法:洗完臉后取適量白糖在手上加點(diǎn)水按摩開來(lái),然后沾在臉上按摩1分鐘左右即可沖掉。
1、純凈水洗臉
市面上普遍出售的那種純凈水一瓶(500ml)不到2元,一個(gè)星期用純凈水洗臉3~4次,并且經(jīng)常用化妝棉沾此水敷面,臉可自然變白。
2、檸檬水洗臉
檸檬中富含維C,能抗氧化能美白??梢栽谙茨樀臅r(shí)候加入檸檬水直接清洗面部,也可以將檸檬水滴在化妝棉上,輕拍面部吸收即可。
3、綠茶洗臉
綠茶內(nèi)含茶多酚,可有效抗氧化,不僅可以防止自由基對(duì)細(xì)胞的損傷,還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)。潔面后,將茶水輕輕拍到臉部,或者用沾了茶水的化妝棉敷在臉上2~3分鐘,清水洗凈即可。
4、維生素C洗臉
口服維生素C還不如直接用維C洗臉見(jiàn)效更快。洗臉時(shí)候取1~2片維C片碾碎加入。早晚各洗一次,效果顯著。
5、白醋甘油洗臉
白醋、甘油可以有效分解黑色素沉淀,恢復(fù)皮膚白皙紅潤(rùn)。將白醋與甘油按5:1混合,每天早晨用此水洗臉,不宜太過(guò)頻繁,一天一次即可。一個(gè)月后可使肌膚光潔白皙、細(xì)膩有彈性。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起