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15歲有雀斑怎么辦?我15歲長(zhǎng)了雀斑怎么辦?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-16 15:44 15歲雀斑15歲有雀斑

十五歲的你正處于青春期,越來越注重自己的外表,而青春期大部分人都會(huì)長(zhǎng)痘痘,還有一部分人會(huì)長(zhǎng)雀斑,雖然這是個(gè)讓人很頭疼的問題,但這都屬于正?,F(xiàn)象,平時(shí)稍微注意的話還是可以緩解的,下面看看有關(guān)于去雀斑的幾個(gè)建議吧。

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1、注意飲食

雀斑是很難去除的,所以只能說做到使雀斑淡化和抑制雀斑的再生,臉上出現(xiàn)雀斑和體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)的關(guān)系是非常大的,所以平時(shí)要特別注意飲食。少吃些辛辣食物,多喝水,多吃水果,比如獼猴桃有淡化雀斑的作用。多吃蔬菜,比如胡蘿卜,可將胡蘿卜榨汁喝,不僅可以淡化雀斑還能起到美白的效果。

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2、食醋洗臉

每次洗臉的時(shí)候,可在水里加入少許白醋,長(zhǎng)期堅(jiān)持,能減輕黑色素沉積的情況。

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3、注意防曬

容易長(zhǎng)雀斑的人一般曬到太陽雀斑就會(huì)更加明顯,而且會(huì)明顯增多,所以平時(shí)要注意防曬,你現(xiàn)在還小,盡量不要用一些化妝品之類的東西,出門可以帶傘和帽子,做好防曬工作。

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