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頭發(fā)怎么長得快?少折騰多保養(yǎng)多雜糧[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-16 15:43 頭發(fā)頭發(fā)怎么長得快

很多女生都想要尋求一種方法使得自己的頭發(fā)長得快一點,特別是對于短頭發(fā)的女孩子。那么頭發(fā)怎么長得快?大眾健康網(wǎng)小編告訴你,想要頭發(fā)長得快,就得少折騰多保養(yǎng)多雜糧!接下來將會為大家介紹幾種方法,快來看看吧!

1、平常多多梳頭

用一把好的梳子梳頭,比如牛角的或者桃木的梳子,每天多梳幾次,一方面能夠使頭發(fā)更加順暢,另一方面也起到了按摩頭部的作用,還能夠讓你打起精神呢。

頭發(fā)怎么長得快?少折騰多保養(yǎng)多雜糧(1)

2、控制洗頭次數(shù)

洗頭不要洗得太勤。一般人每周洗個兩三次就行了,油性頭發(fā)的人可以多洗。因為頭發(fā)洗得太勤反而會對于頭發(fā)的生長不利。最好洗完之后進(jìn)行相應(yīng)的頭部按摩。

頭發(fā)怎么長得快?少折騰多保養(yǎng)多雜糧(2)

3、多吃果蔬雜糧

平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平衡好你的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果,少吃辛辣的食物。適當(dāng)多攝入點芝麻和核桃之類的,有利于頭發(fā)生長,還能夠使頭發(fā)變得烏黑。

頭發(fā)怎么長得快?少折騰多保養(yǎng)多雜糧(3)

4、減少染發(fā)燙發(fā)

要想頭發(fā)長得快,就要少折騰它,最好別染發(fā)燙發(fā)了。保證睡眠,多運(yùn)動,特別是頭部的運(yùn)動。不僅要少折騰,還要好好保護(hù),出門要注意頭發(fā)的防曬,下雨天要防雨。   

頭發(fā)怎么長得快?少折騰多保養(yǎng)多雜糧(4)

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