在這個寒冷干燥的冬季，不僅僅皮膚會變得干燥，頭發(fā)也經(jīng)常干枯毛燥。頭發(fā)干枯毛燥怎么辦？該用什么洗發(fā)水呢？該怎么護理呢？解救頭發(fā)干枯毛燥問題，大眾健康網(wǎng)小編有妙招，將會在下文中一一為大家介紹，快來看看吧！

1、停止使用美發(fā)器

頭發(fā)干枯毛燥，說明它很缺水了，那么趕緊停止折騰你的頭發(fā)吧！卷發(fā)器、直發(fā)器之類的就趕緊放下吧！至于電吹風(fēng)，大眾健康網(wǎng)小編覺得你能不用就不用，自然風(fēng)干頭發(fā)吧。但是由于現(xiàn)在是冬天，不馬上弄干可能會著涼，所以建議在吹頭發(fā)之前給頭發(fā)上一層精油，吹的時候也只吹干頭皮。

2、日常護理要做好

洗完頭發(fā)之后，擦個半干，涂上護發(fā)素，幾分鐘之后洗干凈。再等到半干的時候，要為頭發(fā)薄薄地上一層精油。這是日常的洗護過程。可以定期為頭發(fā)上發(fā)膜。洗好頭發(fā)之后擦半干，上發(fā)膜，然后用保鮮膜包裹住頭發(fā)，等半個小時再洗去。

3、常常使用營養(yǎng)水

為自己準備一瓶專用的護發(fā)營養(yǎng)水，每天早上梳頭發(fā)的時候，可以為秀發(fā)噴上一點營養(yǎng)水。可以隨身將營養(yǎng)水帶在身邊，沒事的時候為自己的頭發(fā)補充點營養(yǎng)和水分吧。

4、買一把潤發(fā)梳子

頭發(fā)干枯毛燥的時候，梳起來都不太通順，所以你應(yīng)該為自己準備一把好的梳子，以免頭發(fā)打結(jié)、纏繞在一起，從而掉發(fā)。你可以選擇木質(zhì)的或者玉石材料的梳子，梳齒要稀疏的。

5、多吃美發(fā)的食品

有些食材吃了之后能夠有助于頭發(fā)生長，有的吃了能夠使得頭發(fā)變得烏黑靚麗，比如黑芝麻、核桃等等。還要注意養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，因為血氣不足也會表現(xiàn)在頭發(fā)上哦。