小孩出虛汗是說明身體代謝出現(xiàn)了異常，引起的原因有很多，需要做好護(hù)理工作，否則會(huì)對小孩身體健康健康造成進(jìn)一步傷害，生活中調(diào)理方式得當(dāng)可以緩解小孩不適癥狀，那么小孩出虛汗吃什么好？小孩出虛汗的食療方法？下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。

1、牛肉浮小麥湯

用料：鮮牛肉250克，黃芪、浮小麥各30克，山藥15克，生姜5克，大棗10枚。

做法：將上述諸味洗凈后放入容器中添水煮湯，加適量的食鹽和調(diào)味品，用小火煮至牛肉熟爛后，飲湯食肉。

功效：益氣，除熱，止汗之功效，適用于小孩出虛汗。

2、黃芪紅棗湯

用料：黃芪15克，紅棗20枚。

做法：黃芪和紅棗加入鍋中，加水適量，文火煎煮1小時(shí)，每日一劑，分2-3次服食，連服10天。

功效：補(bǔ)虛、補(bǔ)氣、止汗，多用于體虛表弱所致的虛汗。

3、麥棗糯米粥

用料：小麥60克，紅棗15克，糯米15克。

做法：將小麥、紅棗、糯米分別洗凈，一起入鍋，加水適量，用大火燒開，再轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥。每日一次，連服5~7天。

功效：補(bǔ)脾和胃、斂汗安神，適用于身體虛弱，出虛汗等癥。

4、泥鰍湯

用料：泥鰍100克左右。

做法：泥鰍用溫水洗去粘液，剖腹去腸洗凈，用油煎至黃色，加水一碗半，煎30分鐘，鹽調(diào)味，一天內(nèi)分次吃完。（幼兒可飲湯不吃泥鰍）。連吃3-5天。

功效：此方有補(bǔ)虛、暖脾胃、止虛汗之功效。

5、羊肉黃芪桂圓湯

用料：羊肉90克，黃芪15克，桂圓肉10克，山藥15克，鹽、麻油適量。

做法：將羊肉、山藥、桂圓肉、黃芪一同放入燒鍋中，加水煮沸，改用小火燉至羊肉熟爛湯濃，揀去黃芪，加入鹽、麻油調(diào)味即成。每天吃一次，連服15天為一療程。

功效：補(bǔ)脾益腎，補(bǔ)氣升陽，固表止汗，寧心安神，適用于小兒虛汗。

6、黑豆桂圓大棗湯

用料：黑豆30克，桂圓肉10克，紅棗30克。

做法：將上述材料洗凈放砂鍋內(nèi)，加水適量，用慢火煲1小時(shí)左右，一天內(nèi)分2次服完，連服15天為一療程。

功效：補(bǔ)血、安神、健脾、補(bǔ)腎、益陰，對表虛自汗及營衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。

7、豬腎山藥歸參湯

用料：豬腎1個(gè)，山藥5克，當(dāng)歸5克，黨參5克，生姜1片，鹽適量。

做法：將豬腎切片放入鍋內(nèi)，黨參、當(dāng)歸入布袋后放入鍋內(nèi)，加水煮沸后加入生姜、鹽、小火煨至豬腎熟爛，去藥袋，再將山藥搗碎下入鍋中，稍煮即成。

功效：益氣、補(bǔ)腎、養(yǎng)血，適用于小兒虛汗伴夜間驚醒者。