眼睛是我們身體中非常重要的一部分,但同時(shí)也非常脆弱,所以不少人都會(huì)因?yàn)橐恍┤粘5牟涣夹×?xí)慣而導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)近視、散光的狀況以及干澀脹痛等情況。然而有的人眼睛還會(huì)出現(xiàn)視力突然下降的情況。那么視力突然下降的原因是什么?視力突然下降是什么原因?
多發(fā)于原來(lái)有高度近視的人,在遭受突然的震動(dòng)、撞擊后眼前閃光或者冒金花,接著就會(huì)出現(xiàn)眼前大片黑影,黑影逐漸擴(kuò)大,視力驟然下降。
此外,視網(wǎng)膜炎、妊娠高血壓癥的人也容易發(fā)生視網(wǎng)膜剝離,出現(xiàn)視力突然下降。
由于視網(wǎng)膜某些支血管阻塞造成患者感覺(jué)一側(cè)眼前突然有濃密的黑影阻擋,眼睛外觀多無(wú)異常。這種情況多發(fā)生于患有動(dòng)脈硬化、高血脂、糖尿病、高血壓等病人身上。
多見(jiàn)于高血壓的病人,也可見(jiàn)于血液病、腎臟病、糖尿病病人。癥狀表現(xiàn)為突然發(fā)生眼前黑影,影響視力,及時(shí)通過(guò)降壓治療控制繼續(xù)出血,已經(jīng)發(fā)生出血的逐漸吸收后視力可得到恢復(fù)。
這種情況往往是突然出現(xiàn)視力減退及視野缺損,并會(huì)伴有頭痛、眼球后疼痛,或者眼球在轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)疼痛。發(fā)病前患者常有咽部炎癥、頭部器官炎癥或者全身性疾病如流感、腦炎、結(jié)核等。
枸杞
枸杞子具有清肝明目及潤(rùn)腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)。?
菠菜
菠菜營(yíng)養(yǎng)元素十分豐富。菠菜護(hù)眼主要因?yàn)槿~黃素,菠菜是葉黃素的最佳來(lái)源之一,而葉黃素對(duì)于預(yù)防眼睛衰老導(dǎo)致的“視網(wǎng)膜黃斑變性”十分有效。菠菜中的鉀、鈣和鎂元素,能幫助眼部肌肉增強(qiáng)彈性,不容易發(fā)生近視。
香蕉
香蕉能護(hù)眼,首先和其富含鉀有關(guān)。當(dāng)人體攝入過(guò)多的鹽分時(shí),會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀、鈉的平衡,緩解眼睛的不適癥狀。
藍(lán)莓
藍(lán)莓中含有一種特殊色素,有助于紓解眼睛問(wèn)題,對(duì)于經(jīng)常感覺(jué)眼睛疲勞、夜間視力不良,有著不錯(cuò)的保養(yǎng)功效,野生藍(lán)莓萃取的花青素常被應(yīng)用作為近視者的視力保護(hù),以及防止視力惡化之用,對(duì)眼睛有很好的保健作用。
黑巧克力
黑巧克力中的黃酮類物質(zhì)可保護(hù)眼部血管,從而強(qiáng)化眼角膜和晶狀體。需要提醒的是,只有純黑巧克力才有護(hù)眼效果。
西蘭花
西蘭花含有葉黃素和具有抗氧化作用的玉米黃質(zhì),對(duì)眼睛的晶狀體有保護(hù)作用,可以減少體內(nèi)自由基對(duì)眼睛的傷害。西蘭花不但能提高視力,還有預(yù)防白內(nèi)障的作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起