流產(chǎn)后的女性要多注意身體的調(diào)養(yǎng)，除了要吃營(yíng)養(yǎng)的食物外，還要注意有的食物是不能吃的，同時(shí)，還要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)吃，比如吃一些補(bǔ)氣血的藥膳，要看自己是否能食用，因?yàn)橛行┧幧攀菬嵝缘?，并不適合熱性體質(zhì)的人吃。那么，流產(chǎn)后不能吃什么呢？。

1、流產(chǎn)后不能吃辛辣刺激食物

女性流產(chǎn)時(shí)會(huì)流失大量血液，因此需要補(bǔ)血，這個(gè)時(shí)候吃太多刺激想食物容易影響身體器官充血，增加女性私處血流量，對(duì)身體傷害是非常大的，因此辣椒，酒類(lèi)等刺激性食物是流產(chǎn)之后不宜食用的。

2、流產(chǎn)后不能吃寒涼食物

女性流產(chǎn)之后飲食應(yīng)該以溫補(bǔ)為主，吃寒涼的食物對(duì)于身體恢復(fù)是有影響的，尤其是脾胃功能不好的女性，食用過(guò)于寒涼的食物和生冷的食物，容易傷脾胃，影響消化。

3、流產(chǎn)后不能吃過(guò)于油膩食物

流產(chǎn)之后的女性胃張力及腸道如東較弱，吃太多高脂肪食物和油膩食物容易引起消化不良，甚至降低食欲，從而減少蛋白質(zhì)，糖類(lèi)，維生素的攝入，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，甚至引起肥胖。

4、流產(chǎn)后不能抽煙喝酒

抽煙會(huì)對(duì)會(huì)引起血管痙攣，對(duì)胃也不好，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，胃酸分泌過(guò)多會(huì)形成潰瘍;喝酒不利于子宮內(nèi)膜修復(fù)，導(dǎo)致女性私處長(zhǎng)期流血，加重感染，繼發(fā)其他婦科疾病，因此流產(chǎn)后是嚴(yán)禁抽煙喝酒的。

5、流產(chǎn)后不能吃補(bǔ)血的熱性食物

有些女性覺(jué)得流產(chǎn)之后需要補(bǔ)血，就會(huì)吃很多補(bǔ)血食物，如紅棗，阿膠等等，這些食物對(duì)于補(bǔ)血雖然有力，但是做過(guò)手術(shù)之后的女性應(yīng)該注意，在傷口尚未恢復(fù)的情況下吃這些大補(bǔ)的食物，反而容易增加血液流失，加大血流量，反而不利于恢復(fù)。

6、流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)

　1、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流后最好臥床休息2-3天，以后可下床活動(dòng)。在人流后半月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)、避免觸冷水。應(yīng)多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。術(shù)后7-10內(nèi)天避免吃冷飲，辛辣食物。

2、保持外陰清潔、禁止同房。人流后宮口沒(méi)有閉合，子宮內(nèi)膜也需要修復(fù)，在這期間，要特別注意保持外陰的清潔，術(shù)后半月內(nèi)禁止坐浴、人流后一個(gè)月內(nèi)禁止同房，以防感染。如有發(fā)熱、小腹痛或白帶異味，要及時(shí)就診。

3、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。人流后一般在3——5天女性私處流血漸漸停止，其量由多到少，無(wú)明顯氣味，最多不超過(guò)2周。如果女性私處流血量超過(guò)月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這時(shí)需要及時(shí)到醫(yī)院就診。

4、做好避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。