前列腺炎是男性生殖器官疾病中比較常見的一種,對(duì)男性的身體健康會(huì)造成很大的影響,而且還會(huì)影響夫妻之間的生活。如果患有前列腺炎除了要吃藥治療之外,在日常飲食中也需要特別注意。那患有前列腺炎可以喝茶嗎?。
前列腺炎時(shí)可以喝茶的。
茶葉中含有蛋白質(zhì),氨基酸,糖,脂肪,維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)人體的生理,藥理作用主要有興奮,利尿,強(qiáng)心,解痙,抑制癌細(xì)胞,抗輻射等多種作用;中醫(yī)學(xué)認(rèn)為茶有解毒降火,通利二便,開胃消食,除煩醒神等功效。
茶葉中的茶多酚,咖啡堿,脂多糖,茶氨酸等成分具有治療疾病的效果。
茶多酚對(duì)病原菌和病毒有抑制和殺滅作用,有助于消炎利尿,止瀉。
咖啡堿可以刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟濾出來(lái),減少有害成分在腎臟中滯留的時(shí)間。
前列腺肥大且有習(xí)慣性便秘人群宜喝紅茶補(bǔ)虛通便;身形肥胖的患者還可以喝烏龍或是普洱來(lái)減肥降脂通淋;前列腺肥大緩解期可以喝玫瑰花茶或是茉莉花茶來(lái)散結(jié)利尿;
前列腺癌患者可以多喝綠茶或是紅茶防治癌癥,尤其是經(jīng)過(guò)放療的患者喝茶有助于抗輻射傷害,防治白細(xì)胞減少癥。
枸杞葉茶:用中藥枸杞的葉子,按照綠茶的炒制方法加工而成,味道類似茶葉,但無(wú)茶香,前列腺炎患者多喝可以滋補(bǔ)肝腎。
西洋參茶:將西洋參切成薄皮后曬干,取適量泡水喝,有滋陰補(bǔ)腎的功效,前列腺肥大腎陰虛人群應(yīng)該常喝。
陳皮茶:將陳皮洗凈后撕成小塊,用滾開水沖泡,燜好后加少量白糖飲用,有健脾開胃的功效,對(duì)慢性前列腺炎屬脾虛濕阻,食欲不振,腹脹,舌苔膩的人群最為適宜。
前列腺炎可以適量喝茶,但不宜喝濃茶;慢性前列腺炎患者有心神不寧,失眠,心悸,煩躁不安等神經(jīng)衰弱癥狀時(shí)是不宜喝綠茶的,因?yàn)椴枞~中的咖啡堿,可可堿,茶堿等成分有興奮神經(jīng)中樞的作用,容易加重神經(jīng)衰弱癥狀,從而導(dǎo)致病情加重;慢性前列腺炎伴隨腸胃疾病時(shí)不宜喝茶,茶葉中的鞣酸會(huì)影響鐵和蛋白質(zhì)吸收,還會(huì)刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,不利于疾病康復(fù);急性前列腺炎伴隨發(fā)熱時(shí)不宜喝茶,因?yàn)椴枞~能降低藥物治療作用,茶堿還能升高體溫。
(1)正確認(rèn)識(shí)前列腺炎:前列腺炎是常見病、多發(fā)病,并不是不治之癥,更不用羞愧,減輕心理壓力,只要積極治療,做好自我調(diào)護(hù),癥狀是可以緩解直至痊愈的。
(2)加強(qiáng)鍛煉:根據(jù)個(gè)人情況選擇爬山、慢跑、快走、游泳等易開展的運(yùn)動(dòng),每次30至40分鐘,每周三到四次。這樣不僅能改善體質(zhì),而且運(yùn)動(dòng)后患者的精神狀態(tài)也會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
(3)戒酒:忌食辛辣刺激性食物,但不主張嚴(yán)格限制飲食。
(4)避免過(guò)度手淫:提倡規(guī)律正常的性生活。
(5)避免過(guò)勞、感冒受涼、憋尿和騎車過(guò)久。
(6)避免久坐:坐時(shí)間超過(guò)兩小時(shí)時(shí),應(yīng)站立活動(dòng)5——10分鐘。
(7)保持大便通暢。
(8)堅(jiān)持熱水坐浴或熱水袋熱敷會(huì)陰。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起