蕁麻疹是一種比較常見的皮膚疾病,但是我們開始聽到蕁麻疹這個(gè)名字可能會(huì)覺得比較擔(dān)心,因?yàn)楫吘故且环N專門的皮膚疾病,還有很多種分類,所以大家會(huì)覺得很難治療。其實(shí)沒有那么可怕,只是治療過程中需要多加注意。比如,蕁麻疹患者是否可以吹風(fēng)呢?
絕大多數(shù)的蕁麻疹多為致敏物進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)的過敏反應(yīng),可由各種內(nèi)源性或外源性的致敏因子,如食物、藥物、環(huán)境因素以及遺傳因素、精神因素、感染、內(nèi)分泌紊亂以及某些系統(tǒng)性疾病等引起,蕁麻疹的病因較為復(fù)雜,大約3/4的患者找不到具體病因。
但還有些特殊類型的蕁麻疹,如人工蕁麻疹(皮膚劃痕征)、壓力性蕁麻疹、寒冷性蕁麻疹、血管性水腫等則與過敏無關(guān)。
蕁麻疹俗稱風(fēng)疹塊,其皮損稱為風(fēng)團(tuán),中醫(yī)上認(rèn)為蕁麻疹也是內(nèi)因外因共同作用的結(jié)果,主要因風(fēng)邪所致,再加上外感淫邪、飲食失節(jié)、情志內(nèi)傷、體質(zhì)薄弱等因素導(dǎo)致營衛(wèi)失和而發(fā)病。
其發(fā)病病機(jī)主要有風(fēng)寒外襲,蘊(yùn)積肌膚,致使?fàn)I衛(wèi)不和而起;或由風(fēng)熱之邪,客于肌表,引起
營衛(wèi)失調(diào)所致;或由飲食不節(jié),或有腸寄生蟲,致腸胃濕熱,郁于皮膚間而發(fā);或平素體弱、氣血不足,或病久氣血耗傷,因血虛生風(fēng)、氣虛衛(wèi)外不固,風(fēng)邪乘虛侵襲所致;或由情志內(nèi)傷,沖任失調(diào),肝腎不足,肌膚失養(yǎng)、生風(fēng)生燥、郁于肌膚而成。
除了特殊類型的寒冷性蕁麻疹,大多數(shù)類型的蕁麻疹偶爾可以吹風(fēng)的,但是要做好保暖措施。
雖然中醫(yī)上認(rèn)為蕁麻疹是感受風(fēng)邪引起,但是主要體現(xiàn)在治療上加用祛風(fēng)藥為主。大多數(shù)蕁麻疹患者是接觸過敏物質(zhì)引起的,只要避免接觸過敏原,偶爾吹吹風(fēng)是沒多大問題的,但是要做好保暖措施,不能在風(fēng)中待太久,防止感冒。
寒冷性蕁麻疹的主要誘因?yàn)楦惺芎浯碳ぃ瑹o論是冷空氣、冷食品、飲料還是接觸冷水均可發(fā)病,所以不能吹冷風(fēng)。
寒冷性蕁麻疹分為先天和后天兩類,先天性蕁麻疹患者遇寒冷刺激數(shù)小時(shí)后,在暴露部位出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)或紅斑性丘疹;后天性蕁麻疹患者當(dāng)皮膚遇冷風(fēng)刺激或接觸冷水,其至接觸冷的食物,立即在局部出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)。
如果對(duì)花粉、灰塵等過敏,建議不要去花朵密集的地方吹風(fēng),霧霾天等時(shí)出門也記得帶好口罩等,防止引起過敏導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。蕁麻疹患者夏天盡量少吹空調(diào)和風(fēng)扇,尤其是寒冷性蕁麻疹患者,要做好預(yù)防措施,不要吃生冷食物、下河洗澡等。
1.不要去抓:一般人對(duì)于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí),反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過敏原),反而會(huì)更惡化。
2.不要熱敷:有些人癢到會(huì)想用熱敷,雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩,但其實(shí)反而是另一種刺激,因?yàn)闊釙?huì)使血管緊張,釋放出更多的過敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。
3.避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。
蕁麻疹因?yàn)槭求w質(zhì)性的問題,根治不易,過去也有許多人因?yàn)閷?duì)藥物治療的反應(yīng)不好,持續(xù)的復(fù)發(fā),只好放任它,不管如何,有蕁麻疹體質(zhì)的人都應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與它共處,才是根本之道,除了避免
接觸過敏原之外,日常的調(diào)養(yǎng)也要注意幾個(gè)原則:
多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群,或是B群中的B6。
多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起