人體胃部的正常位置是在腹腔的左上方,胃下垂顧名思義就是胃部的位置發(fā)生了偏移,胃下垂可能會(huì)造成腹痛、腹瀉、嘔吐等不適癥狀,需要及時(shí)的治療和緩解這些狀況,通過一些飲食有緩解的作用,下面為大家介紹一些治療胃下垂的偏方。
材料:牛肚250克,炒枳殼10-12克,砂仁2克,精鹽適量。
用法:將牛肚洗凈后切塊,與洗凈的炒枳殼、砂仁一同放入砂鍋內(nèi),加適量的水,用大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火燉至牛肚熟爛,加味精調(diào)味即可,飲湯吃牛肚。
功效:可以補(bǔ)氣健中,消除痞滿。適用于胃下垂。
材料:韭菜子60克,蜂蜜適量。
用法:將先將韭菜子研磨成細(xì)末后,調(diào)入適量蜂蜜,攪拌均勻,3天1劑,每日三餐之后服用1次。
功效:可以和胃固脫,適用于胃下垂。
用白胡椒15克,豬肚1個(gè),將豬肚洗凈后入鍋,與白胡椒共燉,帶豬肚熟爛后,食肚飲湯,分2次吃完。隔天后再吃,可連吃3-5次。治療胃下垂。
材料:谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等份。
做法:將谷芽、山楂、檳榔、枳殼一起研磨成細(xì)末,每次取3-5克,用溫水送服,每日3次。
功效:可以理氣消食,健脾開胃,適用于胃下垂所引起的食積氣滯、消化不良、脘腹脹滿、腹瀉便溏等癥。
用炒小茴香60克,石菖蒲根60克,枳殼60克,以燒酒1000毫升,浸泡上藥十天后,日飲2次,于飯后飲用適量??梢灾委熚赶麓挂鸬奈鸽滹柮洸贿m。
材料:蓖麻仁10克,五倍子5克。
用法:將上述材料一起搗爛為糊狀,敷貼于肚臍不,上覆蓋以紗布,然后將熱水袋放置其上即可。每日分早、中、晚分別熱敷1次。孕婦及吐血者不宜使用。
功效:具有收斂托舉,適用于胃下垂患者。
1、將左手掌心放在左上腹,向下平推至右下腹;再把右手掌心放在右上腹,向下平推至左下腹,交替進(jìn)行,各推10-15次,用力適中,不宜過大。
2、用拇指按壓中脘穴,吸氣時(shí)緩緩下按,呼氣時(shí)慢慢松手,約按壓10分鐘。
3、改為坐位,用雙手拇指按揉足三里、曲池穴,每次3分鐘。
注意事項(xiàng)一:胃下垂患者在手術(shù)之后消化系統(tǒng)會(huì)減弱,過多的食用一些食物會(huì)導(dǎo)致胃部消化不良的,所以,在飲食上應(yīng)該少吃多餐,可以有效減小胃部的消化負(fù)擔(dān)。
注意事項(xiàng)二:吃飯要細(xì)嚼慢咽,胃下垂患者的胃壁張力減低,蠕動(dòng)緩慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會(huì)填在胃中,在飲食中細(xì)嚼慢咽有助于減少胃部的消化負(fù)擔(dān)。推薦閱讀:上海哪里治療胃下垂比較有效?
注意事項(xiàng)三:飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,在手術(shù)之后胃下垂患者的體力和肌力都很弱,所以在飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例要適宜。推薦閱讀:胃下垂在飲食上要注意什么?
注意事項(xiàng)四:減少激性強(qiáng)食物的攝入,如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等刺激性食物不要大量食用,還要戒煙戒酒,煙酒對(duì)胃下垂患者的身體危害性是很大的,在日常生活中一定要提高警惕。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起