洗臉是清潔皮膚最常用的方法，但是女性洗臉后通常會(huì)使用一些護(hù)膚品，但是護(hù)膚品的種類繁多，如果使用不當(dāng)，也會(huì)對(duì)健康帶來(lái)許多不利的影響，因此需要通過(guò)一些方法調(diào)理身體，女性洗臉的誤區(qū)有很多，掌握正確的方法很重要，下面都會(huì)有介紹的哦。

1、女性洗臉的誤區(qū)

1、泡沫型洗面奶洗完后皮膚緊繃營(yíng)養(yǎng)流失

洗完臉之后的緊繃感是由于清潔劑洗去了皮脂和含在角質(zhì)中保持水分的天然保濕劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保濕環(huán)節(jié)。細(xì)膩的泡沫能深入毛孔洗凈皮膚的污漬，如果含有豐富滋養(yǎng)成分的泡沫型洗面奶也能使滋養(yǎng)成分順利進(jìn)入毛孔。完全無(wú)泡沫的洗面奶應(yīng)該泡沫型洗面奶結(jié)合使用，否則無(wú)法徹底清潔，造成油脂堆積，引發(fā)皮膚問(wèn)題。

2、洗面奶功能越多越貴，美容效果越好

洗面是為了清潔皮膚，如果過(guò)多的功能性成分會(huì)造成皮膚清潔不徹底，同時(shí)過(guò)多的功能性成分在皮膚沒(méi)有任何保護(hù)的情況下進(jìn)入毛孔，會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)。所以洗面奶需要滿足兩個(gè)基本條件即可清潔徹底和滋潤(rùn)皮膚。

3、用毛巾洗臉會(huì)更干凈

毛巾圈絨比毛孔大數(shù)十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會(huì)滋生各種細(xì)菌，與皮膚摩擦令皮膚過(guò)敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，并經(jīng)常晾曬消毒。

4、用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

洗臉時(shí)水溫的選擇很重要，過(guò)熱的水能徹底清除皮膚的保護(hù)膜，易使皮膚松弛，毛孔增大，導(dǎo)致皮膚粗糙，產(chǎn)生皺紋;另外，如果油分洗掉過(guò)多，也會(huì)加速皮膚的老化。而常用較低溫度的水洗臉，又會(huì)使皮膚毛孔緊閉，無(wú)法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的方法是用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗。

5、使用潔面乳，就可以把臉洗得很干凈

對(duì)于經(jīng)常化妝的女性來(lái)說(shuō)，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質(zhì)層細(xì)胞和親水的潤(rùn)膚品，而卸妝液里面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。

6、洗完臉之后自然風(fēng)干，起到補(bǔ)水的作用

因?yàn)樽匀徽舭l(fā)會(huì)使皮膚發(fā)涼，血管收縮反而會(huì)造成皮膚干燥脫皮，很容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后，應(yīng)該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。

2、正確的洗臉?lè)绞?/h3>

1、食鹽水洗臉護(hù)膚

大多數(shù)愛美的美眉都知道，使用食鹽水洗臉，可以有效將皮膚多余的污垢和油脂都清理干凈，還可有效去除皮膚多余的角質(zhì)，讓肌膚滋潤(rùn)細(xì)滑，當(dāng)然了，這都是在用對(duì)的情況下才能夠收獲的良好護(hù)膚效果。正確使用食鹽水洗臉護(hù)膚，美眉們可以先準(zhǔn)備一盆熱水，然后放入少量的食用鹽，待食用鹽半溶解之后，再進(jìn)行洗臉，洗臉時(shí)也要搭配洗面奶，而不是用食鹽水干洗，搭配洗面奶的作用在于，食鹽溶解掉了皮膚表面的污垢和油脂之后，洗面奶可以有效將這些污垢和油脂都清洗掉。而且使用食鹽水洗臉不能過(guò)于頻繁，每使用食鹽水洗臉一次就相當(dāng)于為皮膚去一次角質(zhì)，使用頻率過(guò)高的話，很容易造成皮膚的損傷，所以，每隔半個(gè)月用食鹽水洗一次臉是最合適的！

2、綠茶洗臉護(hù)膚

綠茶洗臉，有著極好的護(hù)膚效果，綠茶洗臉的主要護(hù)膚功效在于它可以幫助皮膚對(duì)抗氧化，綠茶中的茶多酚，對(duì)抗皮膚氧化效果非常好，經(jīng)常使用綠茶洗臉，可以讓皮膚有效保持彈性與活力。將綠茶放入溫水中浸泡，然后用來(lái)洗臉，可搭配清潔能力較強(qiáng)的洗面奶洗臉，對(duì)抗肌膚氧化效果非常好，使用頻率可以控制在每周兩到三次即可。

3、啤酒洗臉護(hù)膚

啤酒有著非常好的護(hù)膚效果，經(jīng)常做啤酒面膜，可以讓皮膚滋潤(rùn)緊張、收斂毛孔，而用啤酒來(lái)洗臉也同樣有這樣的護(hù)膚效果。如何正確用啤酒護(hù)膚呢？直接用啤酒洗，不，這樣只會(huì)令膚質(zhì)越來(lái)越差，正確的方法應(yīng)該是向溫水當(dāng)中加入少量的新鮮啤酒，攪拌均勻后，用毛巾浸泡在其中，浸透之后，用毛巾敷臉，并擦拭肌膚，最后再用溫水清潔皮膚，如此這樣用啤酒洗臉，才可以有效緊致皮膚收斂毛孔，你用對(duì)了嗎？

4、手工皂洗臉護(hù)膚

隨著各種手工皂的日漸興起，越來(lái)越多的美眉喜歡用手工皂洗臉護(hù)膚，但并不是所有美眉的膚質(zhì)都適合用手工皂洗臉哦，手工皂屬堿性，可有效清除皮膚表面的油脂和污垢，但長(zhǎng)期使用，也會(huì)破壞皮膚表面的保護(hù)膜，令膚質(zhì)變得越發(fā)脆弱，所以，使用手工皂洗臉不能過(guò)于頻繁，最好是依據(jù)自己的皮膚問(wèn)題選擇適合自己的純天然材料手工皂使用。

3、皮膚保濕的禁忌

1：忽略保濕死角

據(jù)統(tǒng)計(jì)有80%的女人會(huì)忽視眉心、耳后、鼻子、眼角、頸脖、肘膝關(guān)節(jié)、手部這些保濕死角。常言道細(xì)節(jié)決定成敗，忽略保濕死角，你再怎么保濕也是徒勞!趕快來(lái)自查遺漏了哪個(gè)部位吧!

2：天天敷面膜

明星一年敷700片面膜，有的一周就要敷20片面膜……有些MM為了追求更好的保濕效果也跟著天天敷面膜!面膜屬于高營(yíng)養(yǎng)的護(hù)膚品，天天敷面膜會(huì)加重肌膚的負(fù)擔(dān)和傷害。一般而言，保濕面膜一周用兩次就可以了。

3：敷面膜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

雖然有些MM沒(méi)有犯天天敷面膜的，但卻犯了另一個(gè)錯(cuò)誤：敷面膜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)!其實(shí)，當(dāng)面膜開始變干的時(shí)候，就會(huì)反吸臉上的水分，保濕面膜一不小心可會(huì)變成吸水面膜，自然越來(lái)越干，面膜一般敷20分鐘就足夠了。

4：頻繁洗臉

灰霾、粉塵、尾氣……這個(gè)世界太過(guò)骯臟，部分人喜歡每隔一兩個(gè)小時(shí)就洗臉!然而這樣卻會(huì)造成角質(zhì)層被破壞，臉部無(wú)法正常分泌油脂來(lái)自我保護(hù)，肌膚便變得越來(lái)越干燥。

5：噴霧使用不當(dāng)

噴霧使用不當(dāng)也會(huì)使肌膚越來(lái)越干，正確的做法是在均勻的噴灑面部肌膚之后，立刻使用輕薄干凈的紙巾按壓，吸走多余的水分，讓已經(jīng)被肌膚吸收的水分保留在肌膚角質(zhì)層內(nèi)，起到保濕效果。

6：只補(bǔ)水不鎖水

化妝水能快速補(bǔ)充水份，但如果沒(méi)有后續(xù)的鎖水產(chǎn)品，化妝水很快就會(huì)蒸發(fā)，尤其當(dāng)外界很干時(shí)，蒸發(fā)的速度會(huì)更快，甚至還會(huì)一并帶走臉部皮膚原有的水分。

7：過(guò)度使用油分高的護(hù)膚品

“保濕其實(shí)是為了實(shí)現(xiàn)肌膚水油平衡的狀態(tài)，除了補(bǔ)水，油分更是必不可少”這句話固然沒(méi)有什么錯(cuò)，但過(guò)度油膩的護(hù)膚品非但不能保濕，反讓皮膚因?yàn)橛退Ш庾兊酶稍?，?yán)重的，還會(huì)脫皮。所以建議還是選擇滋潤(rùn)不油膩的產(chǎn)品!

相信大家了解了洗臉的誤區(qū)后，就知道如何避免這些對(duì)健康不利的洗臉?lè)绞搅?，而且利用上面正確的洗臉?lè)绞?，?duì)皮膚健康帶來(lái)的好處也是很多的，因此需要學(xué)會(huì)正確的洗臉?lè)绞?，這樣可以讓面部皮膚變得更加白嫩精致，而且還能預(yù)防皺紋哦。