生活中我們在上火的時候偶爾也會有一個癥狀，就是會出現小便不是很舒適，比如有小便疼痛的感覺，這個時候如果癥狀不是持續(xù)很久，其實就不是蠻大的問題，但是長時間的出現這種癥狀，就是該就醫(yī)的時候了。那么，一般小便疼痛都是什么原因呢？

1、尿路感染

人體在尿道呈弱酸環(huán)境時，對于尿道有一定的預防和清除功能，一般正常情況下不會受到感染，不過，一旦身體較虛弱，抵抗力下降的時候，細菌就可能入侵尿道并在尿道繁殖，造成尿路感染，從而導致排尿時會有疼痛感，并附帶尿急，尿頻和尿路不暢等癥狀。

2、前列腺炎

除了尿路感染，患有前列腺炎的人也會有尿痛，尿頻，排尿不暢等癥狀，前列腺患者排尿疼痛的同時還會有女性私處墜脹疼痛的感覺。

3、膀胱炎尿道炎

排尿時出現疼痛，常見于膀胱炎和尿道炎。如果炎癥在尿道前部，表現為開始排尿時疼痛；若是尿道后部和膀胱的炎癥，則在排尿結束時及排尿后有波及腰部的不快感和疼痛。

4、泌尿系統(tǒng)結石

輸尿管，膀胱，尿道的結石可引起排尿疼痛；在尿液排出過程中出現阻塞，引起排尿疼痛，大多向下腹部或骶尾部放射。

5、健康小貼士

中醫(yī)認為，尿道熱，澀，疼痛是由于膀胱濕熱蘊結所致，治療時可采用清熱利濕之法，忌食辛辣及刺激性食物，多飲水，可增加尿量，稀釋尿液，還可清洗尿道，緩解排尿疼痛。

6、利尿食物推薦

1、薏米

薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利濕之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內多余的水分。

2、冬瓜

性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。

3、荷葉

荷葉味甘，具擴張血管及排水瘦身的作用。

4、蘋果醋

當中的果膠質能促進腸道運作并有酸化作用，堿性的體質很可能造成水腫，以蘋果醋平衡身體的酸堿值有利尿作用，產生減輕體重的效果。

5、西紅柿

西紅柿吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。

6、西瓜

西瓜擁有利尿元素基、酸檸檬黃素，使鹽順利隨尿排出。

7、玉米須

玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。

8、海帶

表面有一層略帶甜味的白色粉末——甘露醇，具有良好的利尿作用。

9、綠豆

綠豆有利尿作用，是涼身性質的食品，可以防署降溫。

10、山楂

新鮮山楂洗凈拍扁，用熱水沖飲，有利尿、消滯除膩等功效。