腳背疼并不是一下子就能夠治愈好的，需要一個(gè)漫長的過程，在這個(gè)過程中正確的護(hù)理也是非常重要的，在平時(shí)可以多用肥皂水泡腳，經(jīng)常按摩自己的腳部，保護(hù)好自己的腳部。那么，腳背疼是痛風(fēng)嗎？腳背疼的原因有哪些？下面，和大眾健康網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、腳背疼是痛風(fēng)嗎

2、腳背疼的原因有哪些

3、怎么預(yù)防腳背疼

腳背疼是痛風(fēng)嗎

急性痛風(fēng)發(fā)作主要侵犯足部第一跖趾關(guān)節(jié)，尤其是第一次發(fā)作的痛風(fēng)患者，約90%以上侵犯的是第一跖趾關(guān)節(jié)。但隨著病情進(jìn)展，部位也可由第一跖趾關(guān)節(jié)逐漸上移至足背、足踝、膝、手指、腕、肘等關(guān)節(jié)。雖然痛風(fēng)也可以導(dǎo)致足背痛，但臨床中并非所有的足背痛都由痛風(fēng)引起。因?yàn)橐鹱惚惩吹脑蜉^多，但是否由痛風(fēng)引起，需要去醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查后由面診醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果做出診斷。

腳背疼的原因有哪些

1、過于疲勞或末梢神經(jīng)炎

建議吃維生素b1片和舒筋活血片進(jìn)行調(diào)理。

2、久不運(yùn)動(dòng)，突然鍛煉引起的腳背疼

這是因?yàn)橥蝗贿\(yùn)動(dòng)量增大的原因，休息一段時(shí)間并運(yùn)動(dòng)量循序漸進(jìn)即可。

3、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，鍛煉后還是腳背疼

建議去做小的例行的身體檢查，因?yàn)槟_背痛大多是神經(jīng)痛或者骨質(zhì)增生之類。

4、鞋子不合腳，腳跟太高

這是因?yàn)樾訉?duì)腳趾腳背造成擠壓摩擦及壓迫，不但影響腳趾的活動(dòng)與活動(dòng)，而且造成腳背的不適及疼痛。

5、腰椎間盤突出導(dǎo)致下肢的神經(jīng)坐骨受到壓迫

建議采用一下中藥、營養(yǎng)神經(jīng)藥物、理療、針灸等治療方法的治療或配合用外用藥物進(jìn)行治療的

6、先天因素

可能是由于關(guān)節(jié)神經(jīng)或者是肌肉所導(dǎo)致的。比如扁平足、遺傳或者是足底不平衡等，腳部機(jī)能就會(huì)降低，進(jìn)而導(dǎo)致腳背疼。

怎么預(yù)防腳背疼

1、忌穿小鞋子

經(jīng)常穿小鞋不僅可能使腳部變畸形，還會(huì)在腳后跟或腳掌處磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也會(huì)有壓痛感。時(shí)間長了還可能形成“雞眼”，甚至導(dǎo)致腳趾或足底皮膚變形。

2、忌對(duì)腳部干燥不作處理

尤其是秋冬季節(jié)，腳底皮膚容易干燥脫皮和龜裂。如果不作處理，腳部皮膚會(huì)進(jìn)一步惡化，導(dǎo)致雞眼或趾間皮膚變白，感染化膿。因此切不可小視腳部皮膚干燥。

3、忌不穿襪子

春夏季節(jié)，因水土或其他原因，很容易生出又癢又痛的足癬，輕者脫皮，重者化膿發(fā)癢。如果不穿襪子，不僅可能導(dǎo)致皮膚潰爛，還有可能將霉菌傳染到身體其他部位。

4、忌腳部長期暴露

女士們應(yīng)對(duì)于夏天穿涼鞋留的鞋印引起重視，若不注意，不僅有損于腳面皮膚的潔白細(xì)潤，甚至?xí)a(chǎn)生皮膚過敏等不良現(xiàn)象。為此，可適當(dāng)**或揉搓雙腿和雙足，以保持腳部正常可以用足浴來保養(yǎng)腳。