在春季和秋季這兩個季節(jié)一般會有很多人出現(xiàn)過敏的癥狀，這其實(shí)是一個季節(jié)性的問題，當(dāng)然其他的季節(jié)也可能出現(xiàn)，只是這兩個季節(jié)比較多一些，我們稱之為季節(jié)性的過敏。那么，一般季節(jié)性的過敏都有哪些癥狀呢？季節(jié)性過敏又該怎么預(yù)防呢？

1、季節(jié)性過敏的原因

由于季節(jié)轉(zhuǎn)換或氣溫的變化導(dǎo)致空氣中散布著各種細(xì)菌孢子和花粉等至敏物質(zhì)便會釋放幾乎遍布人頭多有組織的化合物——組織胺，引起皮膚過敏。

2、季節(jié)性過敏的癥狀

1、無菌狀況下的皮膚發(fā)紅、發(fā)癢、紅腫，多見于先天性皮膚脆弱者。

2、種種原因?qū)е旅?xì)血管無充血，引起血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致皮膚過敏。

3、每逢季節(jié)變化則易產(chǎn)生濕疹，抗紫外線弱，對合成纖維織物、過濃香水、水質(zhì)的變化等都會產(chǎn)生皮膚過敏。誘發(fā)皮膚過敏的原因大致在于食用海鮮類食物、使用或接觸含金屬的物質(zhì)，呼吸含有植物花粉的空氣以及對物或昆蟲的反應(yīng)等。

3、過敏癥狀一般分類

(1)輕型皮膚過敏癥狀

輕型季節(jié)性皮膚過敏表現(xiàn)為輕度紅斑，水腫不明顯，皮膚輕度瘙癢，有時伴有細(xì)小的糠紕樣鱗屑。

(2)中型皮膚過敏癥狀

中型季節(jié)性皮膚過敏有輕度水腫、紅斑、丘疹，皮膚瘙癢較厲害，伴有細(xì)小糠狀鱗屑。

(3)重型皮膚過敏癥狀

重型季節(jié)性皮膚過敏表現(xiàn)為紅斑、丘疹、溢出等濕疹樣改變，或輕度苔蘚化皮疹，常伴劇烈瘙癢。

4、季節(jié)性過敏的治療

季節(jié)性過敏現(xiàn)在的主要治療方法是藥物治療，但是都是治標(biāo)不治本，沒有什么藥物能根治這類疾病，只能通過自己平時的注意預(yù)防為主，同時多次低劑量的接觸過敏原也能減緩過敏時的反應(yīng)強(qiáng)度。

1.在飲食方面，避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力。

2.對自己過敏的物質(zhì)進(jìn)行記錄，以防下次再次引起過敏，同時也可在發(fā)現(xiàn)過敏原時及時的原理過敏原，預(yù)防過敏的發(fā)生。

5、秋季怎么預(yù)防過敏

最簡單預(yù)防是戴口罩

戶外游玩后卻容易過敏，主要是戶外的花粉、病毒和昆蟲誘發(fā)，過敏體質(zhì)的人應(yīng)盡量少到郊外活動，即使是去公園，也建議戴上口罩。除戴口罩外，還得盡量遠(yuǎn)離花草密集的地方，不要隨便觸摸花卉，在大風(fēng)天氣時應(yīng)避免出游。

戶外活動時做好防護(hù)

春季戶外踏青時，要做好防護(hù)措施。中午陽光強(qiáng)烈時分，花粉的釋放量最多，對花粉過敏者此時最好不要外出。平時應(yīng)穿長袖衣物，盡量避免與花粉直接接觸，外出回家后應(yīng)換上干凈衣服并避免在室外晾衣服以防沾染花粉。

注意飲食搭配防過敏

春季易過敏的人，要注意飲食，合理搭配，避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味，多吃蔬菜和水果。

少做皮膚清潔不化妝

容易皮膚過敏的女性，強(qiáng)化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠(yuǎn)離污染環(huán)境，減少皮膚的刺激等。盡量減少使用面部深層清潔用品，注意保濕，最好不要化妝。

做好清潔遠(yuǎn)離過敏原

家中的空調(diào)過濾網(wǎng)要注意定期清潔，并適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度、溫度，注意室內(nèi)的通風(fēng)，干凈清潔的居住環(huán)境，有助于減少塵螨和霉菌滋生，讓你遠(yuǎn)離家中的過敏原。

良好心態(tài)增強(qiáng)抵抗力

最后，要有良好的心態(tài)，生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱人體的天然抵抗力，所以保持良好的心態(tài)，讓心態(tài)放平穩(wěn)。多進(jìn)行室內(nèi)的體育鍛煉，可以改善過敏體質(zhì)，增加身體的抵抗力。