鼻炎是比較常見(jiàn)的一種疾病,患有鼻炎的人容易反復(fù)發(fā)作,容易受到環(huán)境的刺激,而感冒一般是由病毒引起的,會(huì)出現(xiàn)一些流鼻涕、咳嗽等現(xiàn)象,而鼻炎也是比較容易流鼻涕的,那么感冒加鼻炎該怎么治療呢?有鼻炎感冒了怎么辦?下面為大家介紹。
有慢性鼻炎的人感冒了,鼻腔分泌物會(huì)增多,還會(huì)出現(xiàn)鼻塞癥狀,要及時(shí)清理含病毒、細(xì)菌、灰塵的分泌物,這么做既能緩解鼻塞,還能給鼻腔提供一個(gè)清潔的環(huán)境,防止炎癥加重。
感冒通常會(huì)伴有發(fā)熱,身體發(fā)熱時(shí)代謝會(huì)加快,容易缺水口干。此外,水參與代謝,還能運(yùn)輸體內(nèi)代謝物,多喝水可以促進(jìn)排毒。
感冒多是受寒了,如果是感冒初期,癥狀不嚴(yán)重的,不妨到室外打打球、跑跑步,出一身汗感冒也會(huì)好得差不多的。但是運(yùn)動(dòng)完后要及時(shí)更換衣服,不要一直穿著汗?jié)竦囊挛?,否則會(huì)加重感冒的。
感冒鼻塞時(shí)可以用大拇指按摩迎香穴,以上下、左右方向分別按摩30下,按摩過(guò)程中如果有分泌物流出,及時(shí)擦掉。
位置:鼻翼旁開(kāi)約一厘米的皺紋處。
用雙手同時(shí)按摩兩只腳的足三里穴,點(diǎn)按30次,能疏風(fēng)、散寒,有助于防治感冒。
位置:位于外膝眼下四橫指,脛骨外緣一橫指處。
有鼻炎的人感冒了通常還會(huì)伴有頭痛、頭暈的癥狀,可以通過(guò)按摩太陽(yáng)穴緩解。用食指順時(shí)針發(fā)現(xiàn)打圈揉按30-50次。
位置:太陽(yáng)穴位于眉毛外側(cè)與眼眉外側(cè)之間的正中央。
有鼻炎的人感冒了除了要吃普通的感冒藥,還要吃一些消炎的藥,比如阿莫西林、羅紅霉素等。由于個(gè)人鼻炎癥狀和感冒嚴(yán)重程度不一,購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要咨詢醫(yī)生,切忌盲目用藥。
取小半杯白醋放在灶臺(tái)上,文火加熱,人站在離找臺(tái)半米左右,用力深呼吸,將醋蒸汽吸入鼻腔中。白醋有殺菌的效果,吸入后可以殺死病菌,還能緩解鼻塞。
1.戒煙酒
戒煙酒,注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,避免粉塵長(zhǎng)期刺激。
2.增強(qiáng)體質(zhì)
治療過(guò)程中宜配合體育療法,以增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力。
3.避免長(zhǎng)期使用麻黃素滴鼻
慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力,對(duì)血管收縮劑敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚,對(duì)血管收縮劑不敏感,故即使滴麻黃素后鼻塞亦無(wú)明顯減輕,且會(huì)引起嗅覺(jué)障礙、頭痛、記憶力減退,并有可能造成“藥物性鼻炎”。
4.積極治療急性鼻炎
每遇感冒鼻塞加重,不可用力摳鼻,以免引起鼻腔感染。注意環(huán)境衛(wèi)生,嗜煙酒者自然也應(yīng)戒除。
5.勤洗鼻
養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起