對(duì)于女性來(lái)說(shuō),性騷擾不僅是身體上的傷害,心理上的影響會(huì)更大,會(huì)讓女性產(chǎn)生一些心理陰影,甚至在面對(duì)異性的時(shí)候出現(xiàn)逃避的心理,女性要注意避免性騷擾,出現(xiàn)性騷擾之后要調(diào)理心理,讓自己走出來(lái),那么性騷擾有哪些后遺癥?性騷擾有哪些長(zhǎng)遠(yuǎn)的危害?
人們覺(jué)得性騷擾只是個(gè)例?或者是女小孩的錯(cuò),因?yàn)樗麄兪窃诖┲奶?以為這是海洋中的冰山,結(jié)果導(dǎo)致只有少量性騷擾事件為人們所知曉。
對(duì)女人來(lái)說(shuō),性騷擾確實(shí)是件麻煩事,能夠干擾甚至嚴(yán)重干擾她們的日常生活。一個(gè)女人雇員可因?yàn)榫芙^性騷擾而遭到降級(jí),調(diào)換崗位,甚至解雇。依據(jù)美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果,受到性騷擾的職業(yè)婦女中有42%另外被迫辭職,24%被解雇,只有34%仍在職工作。
一些受到教師騷擾的女學(xué)生所以而成績(jī)下降,甚至不敢去上課,或者不敢見(jiàn)老師。
女人對(duì)性騷擾的印象是嚇人,可怕,令人惡心,令人心煩,令人沮喪。女人受到性騷擾后常常出現(xiàn)精神焦慮,頭痛、睡眠不好等癥狀。
沒(méi)有結(jié)婚的女人受到性騷擾后,她們顧慮今后的夫妻生活,使未來(lái)的幸福蒙上一層陰影。已經(jīng)結(jié)婚的女人受到性騷擾時(shí),內(nèi)疚感極為嚴(yán)重,她們覺(jué)得對(duì)不起自己的丈夫和小孩,而且在上司和丈夫兩方面周旋,顯得力不從心,當(dāng)然為了這份工作,她們?nèi)倘柝?fù)重,但最終也未必能夠得到丈夫或小孩的理解和原諒。
被騷擾者面臨的另一方面的壓力是來(lái)自同事,她們經(jīng)常遭到嘲笑,即使工作認(rèn)真、勤奮、成績(jī)顯著也會(huì)被認(rèn)為是靠性關(guān)系而非本人能力,她們與同事的正常相處產(chǎn)生了無(wú)形的障礙。甚至個(gè)別了解真象者還能夠趁火打,加入性騷擾的行列。
生活在下層的女人,當(dāng)她們?yōu)楣ぷ鞑坏貌唤邮苄则}擾時(shí),往往產(chǎn)生嚴(yán)重的抑郁情緒,經(jīng)常睡眠不好,對(duì)什么事都不感興趣,不期望與人接觸,經(jīng)常神情恍惚,工作能力下降,記憶力減退,食欲不振,體重減輕,有時(shí)甚至悲觀(guān)失望,想一死了之。即使這種來(lái)自上司的性騷擾自動(dòng)結(jié)束,這種事件的遠(yuǎn)期干擾也不可低估,甚至帶來(lái)女人終生的不幸。所以對(duì)性騷擾的防范與對(duì)被騷擾者的第一時(shí)間幫助以及心理輔導(dǎo)都是同樣重要的。
1.保持冷靜
一方面不要對(duì)性騷擾一味忍讓躲避,另一方面也不要過(guò)于敏感,反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈可能會(huì)激起對(duì)方的攻擊欲望。
2.時(shí)刻保持警惕
預(yù)防性騷擾應(yīng)該時(shí)刻保持警惕。同學(xué)之間應(yīng)該適時(shí)的做些提醒。防人之心不可無(wú),尤其是有些變態(tài)的老師,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有苗頭就要立刻制止。
3.時(shí)刻做好自衛(wèi)的打算
一旦遇到這樣的老師,女學(xué)生們要知道自己該如何保護(hù)自己才是最好的方法。進(jìn)行自我保護(hù)的措施包括學(xué)習(xí)自衛(wèi)技術(shù)、評(píng)估處境是否危險(xiǎn)、避免飲酒和服用其他藥物,當(dāng)然最終目的還是盡快離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng),這樣才能最好的保護(hù)自己。
4.不穿太暴露的一份
注意衣著打扮許多性侵害行為是由不恰當(dāng)?shù)囊轮虬缯T發(fā)產(chǎn)生的,過(guò)分暴露的衣著及妖冶艷麗的化妝等,都有可能激起他人的性沖動(dòng)和錯(cuò)誤聯(lián)想,引起他們的性侵害行為。
5.謹(jǐn)慎結(jié)交朋友
研究表明,在強(qiáng)奸犯罪中,大量的犯罪是發(fā)生在熟識(shí)的人們之間,屬于“熟人強(qiáng)奸”。發(fā)生在熟人之間的其他性侵害行為,也占有相當(dāng)大的比例。因此,要注意謹(jǐn)慎地結(jié)交朋友。
6.學(xué)點(diǎn)防身術(shù)
一般女性的體力均弱于男性,防身時(shí)要把握時(shí)機(jī),出奇制勝,狠準(zhǔn)快地出擊其要害部位,即使不能制服對(duì)方,也可制造逃離險(xiǎn)境的機(jī)會(huì)。人的身體各部位都可以用來(lái)進(jìn)行自衛(wèi)反擊,頭的前部和后部可用來(lái)頂撞,拳頭、手指可進(jìn)行攻擊,肘朝背部猛擊是最強(qiáng)有力的反抗,用膝蓋對(duì)臉和腹股溝猛擊相當(dāng)有效果,用腳前掌飛快踢對(duì)方脛骨、膝蓋和陰部常非常有效。同時(shí),要注意設(shè)法在案犯身上留下印記或痕跡,以備追查、辨認(rèn)案犯時(shí)做證據(jù)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起