不同的人面對(duì)不同的場(chǎng)合或者是人可能會(huì)出現(xiàn)焦慮的情況，特別是自己沒(méi)有遇到過(guò)的場(chǎng)面，比如說(shuō)大部分學(xué)生面對(duì)考試都會(huì)焦慮，大部分的面試者面試之前也會(huì)焦慮，焦慮癥其實(shí)有很多癥狀，不同的人癥狀也不同，那焦慮癥有哪些癥狀？焦慮癥的表現(xiàn)有哪些？

1、心臟功能紊亂

急性焦慮是一種非常突然的驚恐體驗(yàn)，沒(méi)有明顯誘因而自行產(chǎn)生的恐懼情緒?；颊甙l(fā)作時(shí)伴有嚴(yán)重的自主神經(jīng)功能失調(diào)，如急性發(fā)作時(shí)會(huì)感到胸痛、心跳速度過(guò)快、心跳不規(guī)則。

2、呼吸障礙

急性焦慮發(fā)作時(shí)，患者的呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)功能障礙，表現(xiàn)為呼吸困難。

3、神經(jīng)功能異常

焦慮癥是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，所以神經(jīng)系統(tǒng)失常。急性焦慮癥發(fā)作時(shí)，患者感到頭痛、頭暈、暈厥、感覺(jué)異常。

4、其他癥狀

除了以上三種常見(jiàn)癥狀，患者急性焦慮癥發(fā)作時(shí)還可以伴有出汗、腹痛、全身發(fā)抖或全身癱軟等癥狀。并且急性焦慮癥發(fā)作通常起病急，終止快，一般持續(xù)10多分鐘即可自發(fā)緩解。發(fā)作時(shí)，意識(shí)比較清楚，能回憶起發(fā)作癥狀。發(fā)作過(guò)后，患者仍然感到心有余悸，情緒不再那么焦慮，但身體和精神上感覺(jué)虛弱無(wú)力，需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才能恢復(fù)。

5、慢性焦慮癥癥狀

慢性焦慮又成為廣泛性焦慮，是焦慮癥最常見(jiàn)的表現(xiàn)形式。慢性焦慮癥癥狀包括表現(xiàn)：

(1)慢性焦慮一般癥狀

慢性焦慮癥患者長(zhǎng)期感到緊張不安。做事時(shí)心煩意亂，沒(méi)有耐心；與人交往時(shí)感到緊張急切，不沉穩(wěn)；遇到突發(fā)事件，容易驚慌失措，懷抱嚴(yán)重的消極情緒；即便在休息時(shí)，也總是坐臥不寧，擔(dān)心不可能發(fā)生的災(zāi)難，如家人發(fā)生意外，工作出現(xiàn)差錯(cuò)。

(2)老年慢性焦慮癥癥狀

老年人慢性焦慮癥的表現(xiàn)為比較敏感、容易被激怒，常常為生活瑣事心煩意亂，注意力難以集中，容易生悶氣，無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣。

(3)自身神經(jīng)功能失調(diào)

慢性焦慮極易出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào)，主要表現(xiàn)有心悸、心慌、出汗、胸悶、呼吸急促、口感、上腹部不適、便秘、腹瀉、尿頻、皮膚潮紅或蒼白，有的男性患者還可能出現(xiàn)陽(yáng)痿，而女性患者出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。

(4)運(yùn)動(dòng)性不安

慢性焦慮癥還容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性不安癥狀，包括舌、唇、手指發(fā)顫、坐立不安、搓拳頓足，來(lái)回走動(dòng)，肢體發(fā)抖，全身肉跳，肌肉緊張性疼痛。此外還有難以入眠、易醒、噩夢(mèng)、夜驚等癥狀。

6、治療的方法

一、藥物治療

有些人認(rèn)為藥物治療能幫助心情放松及調(diào)適生活壓力，日前主要的抗焦慮藥物有苯二氮昱類，包括勞拉西泮、安定、阿普唑倉(cāng)和氯硝西泮。缺點(diǎn)為有時(shí)可導(dǎo)致困倦、易激、頭暈和依賴。雖然如此，近些年來(lái)它們已廣泛取代了巴比妥酸鹽。巴比妥酸鹽不僅明確有成癮的危險(xiǎn)，而月。對(duì)有自殺傾向的患者是一個(gè)威脅。另一類抗焦慮藥是J螺環(huán)酮，其副作用比苯二氮曼類小，但肝腎疾患者禁用。妊娠或哺乳期患者在使用前應(yīng)向醫(yī)生咨詢。

二、物理治療

“經(jīng)顱微電流刺激療法”是最安全、有效的物理治療焦慮癥的方法，與藥物治療相比具有療效快、無(wú)副作用和依賴性等特點(diǎn)，該療法通過(guò)美國(guó)FDA認(rèn)證、歐洲CE認(rèn)證和中國(guó)藥監(jiān)局認(rèn)證。它通過(guò)低強(qiáng)度微量電流刺激大腦，改變患者大腦異常的腦電波，促使大腦分泌一系列與焦慮癥密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)和激素，以此實(shí)現(xiàn)對(duì)焦慮癥的治療。

三、營(yíng)養(yǎng)與飲食療法

經(jīng)常焦慮的人很難放松心情，但這種情緒又必須紓解。此時(shí)適當(dāng)?shù)娘嬍尘惋@得極重要。由焦慮引起的疾病，通常源自營(yíng)養(yǎng)不足，因?yàn)榇藭r(shí)身體無(wú)法正常地處理營(yíng)養(yǎng)素。下面是一些重要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充物質(zhì)，你可以適當(dāng)加以選擇服用。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：維生素B群、鈣、鎂、維生素c含生物類黃酮、維生素A、鉀、卵磷脂等。保健藥膳：玫瑰花烤羊心、棗麥粥、天然草藥等。

四、催眠療法

催眠療法推薦用于特殊的恐懼癥如飛行恐懼、舞臺(tái)恐懼或考試和體育競(jìng)賽恐懼癥。對(duì)廣泛性焦慮癥亦有幫助。所有的催眠都是自我進(jìn)行催眠，催眠師僅僅是教你如何運(yùn)用技巧以達(dá)到最佳效果。與生物反饋療法合作常可加強(qiáng)催眠療法的作用。