月經(jīng)不調(diào)是成年女性經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，月經(jīng)周期不穩(wěn)定，月經(jīng)量變化大，月經(jīng)期疼痛嚴重等癥狀，對女性帶來很大的困擾。而且對于普通女性患者來說，是很難判斷引起這種癥狀的病因的，需要到醫(yī)院進行相關檢查后，才能在明確病因后進行相對應的治療。因此月經(jīng)不調(diào)做哪些檢查，也是許多患者在就診前要了解的，以便做好相關檢查的準備。

1、要查什么項目

B超檢查是最為常規(guī)和普遍的一種檢查項目，可以通過B超檢查，來檢查和排除腫瘤等器質性的病變。檢查的范圍能夠包括子宮、卵巢和盆腔，因此患者最好多喝水做憋尿。還有激素六項檢查，包括黃體生成素、卵泡雌激素、孕酮、雌激素、雄性激素和促乳素，可以排查對應的各個器官的功能是否出現(xiàn)異常。導致月經(jīng)不調(diào)，比如雌激素水平低可以通過炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物來治療，但可能出現(xiàn)惡心嘔吐等多種不良反應。還有宮腔鏡檢查，能夠直觀地觀察到宮腔的情況。

此外女性私處涂片、宮頸粘液以及子宮內(nèi)膜活檢等多項檢查，也是比較常見的。女性私處涂片是在女性私處壁刮取粘液及細胞做涂片并進行觀察分析，能夠了解是否有惡性細胞以及激素分泌水平，排查月經(jīng)不調(diào)的原因。通過對宮頸粘液的分析，能夠知道是否有炎性等病變。而子宮內(nèi)膜活檢主要是為了查明是否因結核、腫瘤等疾病引起月經(jīng)不調(diào)。

要提醒的是，這些只是比較常見和普遍的檢查，根據(jù)患者所在地區(qū)醫(yī)學發(fā)展水平、醫(yī)生的專業(yè)程度和經(jīng)驗以及醫(yī)療檢測設備的不同，還有患者具體情況的不同，具體的檢查會有一些差異也是正常的?；颊咧灰沁x擇了正規(guī)醫(yī)療機構，根據(jù)醫(yī)生建議進行檢查就可以了。

2、日常生活禁忌

1　首先月經(jīng)不調(diào)的注意事項改善不良的生活習慣、環(huán)境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經(jīng)失調(diào)，這是很重要的一方面；

2　對于遠離電磁波和噪聲，也是月經(jīng)不調(diào)的注意事項的一條，相信很多患者都還不知道；

3　減緩工作中的壓力，讓心情放松。

4　平時注意飲食的均衡和多樣化。

5　經(jīng)常參加鍛煉，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強體質、保持體形，還可以緩解精神壓力。

6　切勿濫用藥物，不吸煙，不要盲目減肥。

7　注意保暖，尤其是在經(jīng)期，應避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等，這是最基本的月經(jīng)不調(diào)的注意事項。

3、飲食注意事項

1.不能吃生冷寒性的食物

中醫(yī)理論認為，食物生冷寒性的食物不容易被消化，這還會直接損傷人體陽氣，導致身體內(nèi)的經(jīng)血流通不暢。

出現(xiàn)這種情況就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血不暢這種情況還會引發(fā)痛經(jīng)的危機，甚至閉經(jīng)。因此在經(jīng)期的時候最好服用溫熱的食物，這樣能夠保證經(jīng)血流通。

2.不能吃辛辣的食物

月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理呢?很多女生總是喜愛辛辣的食物，但是這經(jīng)期的時候一定要戒掉這樣的飲食習慣。月經(jīng)期間如果進食辛辣的食物，這會導致盆腔內(nèi)血管內(nèi)收縮，而導致經(jīng)血量增多。

雖然辛辣的食物對于人體來說沒有什么太大的影響，偶爾的一次食用也不會存在很大的傷害，但是在經(jīng)期的時候食用這種方法就屬于不當。

月經(jīng)期間因為進食清淡而且容易消化的小時，這不但有利于消化而且容易吸收，這也能夠避免在月經(jīng)期間出現(xiàn)的頭疼、腰酸等癥狀。

3.不能喝濃茶

很多人減肥喜歡喝濃茶來解決，但是大家知道在濃茶中含有很多的咖啡因，這對于神經(jīng)和心血管有很大的刺激作用，容易產(chǎn)生不良的焦慮情緒，增加痛經(jīng)疼痛感，并且延長經(jīng)期時間。

在濃茶中含有的鞣酸會影響人體對于鐵質的吸收，容易造成貧血危機，而腸胃不好的人群，更加應該注意這一點。

4.不能吃過量的甜食

甜食對于女生來說，存在很大的誘惑力，很多女生總是喜愛吃美味的蛋糕和飲料等，這些糖分含量過高的食物如果攝入過多，這會出現(xiàn)血糖不穩(wěn)定。

這些食物的攝入還會導致情緒不穩(wěn)定，加重經(jīng)期不舒服的癥狀。

5.多吃高纖維的食物

高纖維的食物能夠幫助緩解經(jīng)期中的不適應癥狀，而新鮮的蔬菜和水果等，能夠有效的潤腸胃改善便秘情況，大家不妨適量食用。

纖維素豐富的食物能夠起到改善內(nèi)分泌的作用，而且能夠增加血液中的鎂含量，這對于改善月經(jīng)不調(diào)很有效果。

6.多吃富含蛋白質的食物

因為經(jīng)期中經(jīng)血流失過多，這直接造成血紅蛋白迅速流失，如果不能適當?shù)难a充優(yōu)質蛋白質，這會造成身體內(nèi)的營養(yǎng)成分流失過多。

而瘦肉、蛋、奶制品、豆制品中都富含優(yōu)質的蛋白質，日常飲食中我們需要多多補充這些食物。