生活中的很多人都是頸椎病的患者，而頸椎病對于我們的日常生活是有一定的影響的，所以許多人就會(huì)采取各種各樣的方式來治療頸椎病嗎，其中有不少人都會(huì)選擇艾灸的方式，那么頸椎病怎么艾灸？頸椎病如何艾灸？怎么艾灸可以治療頸椎?。?

1、艾柱灸

艾柱灸是臨床上最常用的的灸法，可以分為直接灸和間接灸。

(1)直接灸

直接灸又名明灸，著膚灸，是把艾柱直接放在皮膚上進(jìn)行艾灸的方法。

無瘢痕灸

在施灸部位放置小艾柱，用線香點(diǎn)燃施灸，不等艾柱燃燒盡而患者感覺灼痛時(shí)，立即用鑷子夾去艾柱，更換新艾柱再灸，一般灸3-7壯，以局部皮膚紅潤為止。注意不使皮膚燒傷起泡，或者起泡后亦不成灸瘡。

瘢痕灸

用黃豆大小的艾柱直接放在穴位上施灸，局部組織經(jīng)燙傷后產(chǎn)生無菌性化膿現(xiàn)象，從而達(dá)到保健治療的作用。每灸完一壯，即用蒜汁涂抹一次所灸皮膚后再灸。一般7、8壯即可，化膿時(shí)間約持續(xù)一周左右，注意保護(hù)化膿區(qū)域，注意避免感染。灸瘡約45天左右愈合，留有瘢痕，一般較少用于治療頸椎病。

(2)間接灸

間接灸有被稱為隔物灸，是在艾柱與皮膚間墊上某種物質(zhì)進(jìn)行艾灸的一種方法。常用的間隔物有姜片、蒜片、附片、食鹽、藥餅等。治療頸椎病根據(jù)其施灸部位特點(diǎn)和治療需要，常采用的是姜片、蒜片及藥餅等介質(zhì)進(jìn)行艾灸。下面以隔姜灸簡單介紹其施灸方法：

隔姜灸

取新鮮的生姜切片，約0.5CM左右的姜片，在中心處用粗針刺數(shù)孔，放在穴位上的皮膚上，然后再將艾柱放在姜片上點(diǎn)燃施灸，艾柱燃盡時(shí)用鑷子更換艾柱。一般在施灸處出現(xiàn)濕潤、紅熱現(xiàn)象、患者感覺舒適為宜。

2、艾條灸

艾條灸是指用紙包裹艾絨做成的艾卷，一端燃燒，在穴位或者患處施灸的一種治療方法。操作方法：將艾條的一端點(diǎn)燃，對準(zhǔn)施灸部，約2-3CM進(jìn)行熏烤，根據(jù)患者熱感上下移動(dòng)，以局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為佳。艾灸至皮膚稍有紅暈為度。

3、溫針灸

溫針灸實(shí)際是針灸和艾灸的結(jié)合操作方法，一般需要專業(yè)醫(yī)生操作進(jìn)行。先將針刺入穴位，得氣后留針在適當(dāng)?shù)纳疃?，隨之逃入厚紙板，遮蓋住四周皮膚，在針柄上穿置一段長2-3CM的艾條，點(diǎn)燃施灸，使溫?zé)嵫蒯橌w傳至穴內(nèi)，達(dá)到治療的目的。當(dāng)患者感到灼痛時(shí)取下，更換再灸，灸畢除去艾灰，退出毫針。

4、頸椎病常用艾灸穴位

頸椎病的艾灸取穴常用主穴有頸夾脊、天柱穴、后溪穴、申脈穴、風(fēng)池穴、大椎穴及頸椎壓痛點(diǎn)等。根據(jù)中醫(yī)理論辨證分型可相應(yīng)的配伍以下穴位進(jìn)行施灸：氣血虧虛型可配足三里、三陰交；痰濁上擾型可配豐隆穴、陽陵泉；氣虛血瘀型配有頸百勞、足三里、列缺；痰瘀交阻型可配伍膈俞穴、豐隆穴、外關(guān)；肝腎陰虛型可配伍腎俞穴、肝俞穴等。

5、注意事項(xiàng)

面部穴位不宜直接艾灸，以免燙傷形成瘢痕，關(guān)節(jié)活動(dòng)處不宜化膿灸，一般化膿潰爛不宜愈合?？崭埂⑦^飽、極度疲乏及肢體感覺遲鈍、昏迷者不宜進(jìn)行艾灸。體質(zhì)虛弱者不宜使用大艾柱進(jìn)行艾灸，避免刺激量過強(qiáng)引起不適。

6、預(yù)防頸椎病正確姿勢

(1)仰臥位

睡覺最好能夠采取仰臥位。睡覺的時(shí)候如果采用的是俯臥位的話，為了更好地保持呼吸，頭頸部位往往需要進(jìn)行側(cè)彎，長時(shí)間如此容易造成頸椎韌帶的慢性勞損。采用仰臥位這種情況就可以避免，而且也不需要擔(dān)心睡著之后頸肩部位肌肉放松會(huì)導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)。

(2)側(cè)臥位

頸椎病患者在側(cè)臥的時(shí)候最好能夠保持左右膝關(guān)節(jié)微屈對置，因?yàn)榧怪艿酱矇|的影響會(huì)出現(xiàn)彎曲，所以脊柱病不宜長時(shí)間采用，脊柱長時(shí)間側(cè)彎會(huì)發(fā)展成為脊椎病。最好的辦法是能夠在晚上睡覺的時(shí)候以仰臥為主、側(cè)臥為輔，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，還要進(jìn)行左右交替活動(dòng)。

(3)枕頭合適

睡覺的時(shí)候出了要注意睡覺體位的正確性，還要注意頭部、頸部和枕頭之間的間隙。如果枕頭不合適，睡覺的時(shí)候，頭部、頸部處于懸空狀態(tài)下，很容易造成頸部的慢性損傷，久而久之發(fā)展成為頸椎病。如果是患上了頸椎病的患者頭頸部不能很好地貼合枕頭，會(huì)加重病情。

(4)良好的坐姿

如果坐姿不正確，特別是需要久坐的人群，經(jīng)常低頭、凳子過高過低都會(huì)使肩頸部肌肉長時(shí)間處于一個(gè)姿勢下，時(shí)間一長很容易發(fā)展成為頸椎病。要保持良好的坐姿就要注意使背部、頸部挺直，肩頸部自然放松，在保持一個(gè)姿勢一個(gè)小時(shí)之后要注意活動(dòng)肩頸部位。

(5)良好的站姿

頸椎病產(chǎn)生的一個(gè)原因就是肩頸部位肌肉慢慢出現(xiàn)勞損而發(fā)展形成，如果在站立的時(shí)候也能夠昂首挺胸，雙肩能夠稍微向后展開，下顎微收，后腰收緊，盡量使脊柱保持正常的生理彎曲就能很好地預(yù)防脊椎病，也能幫助緩解頸椎病帶來的不適感。