可能有些人偶爾會垂詢那嘴巴沒有味道的情況，一般是身體不太好或者是生病的時候會出現(xiàn)，但是大多數(shù)人都會感覺很奇怪，也不知道為什么會這樣，可能就睡吃一些口味比較重的東西，那嘴巴淡而無味是什么原因？嘴巴淡淡的是怎么回事？

1、缺鋅

鋅是人體必需的微量元素之一,鋅參加唾液蛋白構成，鋅缺乏可導致味覺遲鈍，口淡無味而出現(xiàn)食欲減退的現(xiàn)象。

2、炎癥初起或者消退

嘴巴淡而無味常見于炎癥性疾病初期以及炎癥消退期，而以腸炎、痢疾、以及其他消化系統(tǒng)疾病較為多見。

3、體質虛弱的人群

口淡還可見于大手術后恢復階段的病人，以及長期發(fā)熱的消耗性疾病、營養(yǎng)不良、維生素缺乏、蛋白質和熱量攝入不足的病人，因為這類疾病可是舌免得味蕾敏感度下降而造成口淡無味。

4、癌癥患者

口淡無味還可為癌癥病人的特征之一，表現(xiàn)為口淡無味，味覺減弱甚至消失。

5、老年體衰

老年人味蕾退化、牙齒殘缺不全導致咀嚼不充分，食物不能喝味蕾充分的接觸導致出現(xiàn)食不味的現(xiàn)象出現(xiàn)。

6、脾胃虛弱

中醫(yī)認為口淡無味、飲食不香、多食因為因為脾胃虛弱，脾胃運化食物的功能降低或者失調所導致，常?？砂橛惺秤徽?、四肢無力、胸脘脹滿等癥狀。

7、營養(yǎng)預防

平時應多吃粗糧，忌食肥膩不易消化的食物，不偏食、挑食。多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥面包等，這些食物易于消化吸收，可增加食欲，改善味覺。