乳腺癌是一種常發(fā)于女性群體的惡性腫瘤，乳腺癌的發(fā)病率比較高，乳腺癌的癌細(xì)胞不僅出現(xiàn)在乳腺的位置，還有可能擴(kuò)散到身體的其他部位，導(dǎo)致生命受到嚴(yán)重威脅，乳腺癌需要早發(fā)現(xiàn)早治療，那么乳腺癌的早期癥狀有哪些呢？下面為大家介紹。

1、乳房腫塊

乳房腫塊大多沒有痛感，常常以單個(gè)存在，撫摸的話，感覺是硬硬的、實(shí)心的樣子。女性可在自己洗澡的時(shí)候，捏一捏自己乳房，看是否有腫塊的產(chǎn)生。

2、酒窩征

乳癌早期可能會(huì)形成“酒窩征”，就像一個(gè)酒窩一樣凹陷在乳房上面。這是由于庫柏氏韌帶牽扯或腫瘤與皮膚粘連所造成。同樣，此時(shí)乳房還可能出現(xiàn)靜脈曲張、水腫等現(xiàn)象。

3、乳頭凹陷

當(dāng)癌癥組織侵犯到乳頭或乳暈下時(shí)，乳腺的纖維組織和導(dǎo)管系統(tǒng)可因腫瘤侵犯而縮短。導(dǎo)致乳頭，偏向一側(cè)或凹陷，有的人甚至乳頭完全縮于乳暈之下，看不見乳頭。

4、乳頭糜爛

調(diào)差顯示，相當(dāng)一部分人在乳癌早期會(huì)有乳頭糜爛的現(xiàn)象。

5、乳頭溢液

乳腺導(dǎo)管增生會(huì)導(dǎo)致乳頭溢液，溢液的顏色有多種，目前已知的有：乳白色、淡黃色、棕色、血色等，如果你有這種現(xiàn)象并常常會(huì)因此而污染內(nèi)衣，則說明你很有可能會(huì)患乳腺癌，要趕緊到醫(yī)院去檢查，越快就越易治療。

6、乳房疼痛

一些人在早期還會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛的現(xiàn)象。

7、如何預(yù)防乳腺癌

1.控脂減肥：研究發(fā)現(xiàn)，癌細(xì)胞最初處于“起始”狀態(tài)，只有當(dāng)其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而發(fā)病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發(fā)“刺激”劑，長(zhǎng)期大量攝取脂肪，可使機(jī)體產(chǎn)生大量類雌激素及前列腺素樣物質(zhì)，這類物質(zhì)過量可刺激癌腫的增長(zhǎng)。大量攝取脂肪，還可使機(jī)體發(fā)胖和免疫機(jī)能降低，就使癌癥有了可乘之機(jī)。因此，控制脂肪的攝取，減輕肥胖，提高機(jī)體免疫機(jī)制和抗病能力，就能有效地預(yù)防和減少乳癌的發(fā)生。

2.避免飲酒：飲酒對(duì)于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒婦女患乳癌的危險(xiǎn)性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上，這種危險(xiǎn)性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。目前認(rèn)為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳癌發(fā)生有關(guān)。因此，女性尤其是絕經(jīng)前后的女性，應(yīng)戒酒和少飲酒。

3.少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女，如果過多地?cái)z取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳癌發(fā)生的危險(xiǎn)性就會(huì)大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應(yīng)少飲咖啡，少吃巧克力。

4.多吃果菜：研究發(fā)現(xiàn)，粗糧、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外，還含有多種能阻止和減慢癌癥發(fā)展各個(gè)階段的生物活性物質(zhì)，其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。因此，在日常膳食中適當(dāng)?shù)囟喑孕┻@類食物，不僅有益于健康，還有助于乳癌的預(yù)防。