眼睛是人體很重要的器官，而且也是非常脆弱的，保護(hù)不當(dāng)很容易受傷，那么眼睛總是流眼淚是怎么回事？眼睛老是流淚怎么回事？眼睛流淚的原因有很多，大多數(shù)都是對(duì)自身的一種保護(hù)，下面就來(lái)詳細(xì)了解眼睛流淚的原因，以及護(hù)理方法吧。

1、外界因素影響

有的人眼睛比常人敏感，當(dāng)他的淚腺受到外界冷空氣、風(fēng)的刺激，可反復(fù)條件反射性分泌淚液，而過(guò)多的淚液如果不能及時(shí)被淚道排出流出眼瞼外便會(huì)造成總是流淚的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象屬于生理性的流淚，無(wú)需治療。

2、鼻淚道堵塞

鼻淚道的開(kāi)口在靠近鼻翼的下眼瞼處，出口則在鼻腔內(nèi)。鼻淚道一旦堵塞或狹窄，就會(huì)造成淚水排不出去而不斷積累在眼眶里，從而產(chǎn)生眼睛總是流淚的現(xiàn)象?；加猩逞?、結(jié)膜炎、慢性鼻炎、過(guò)敏性鼻炎等疾病的人容易引起鼻淚管黏膜發(fā)炎，造成阻塞，逐步發(fā)展成為慢性淚囊炎。

3、慢性結(jié)膜炎

步入秋冬季節(jié)，慢性結(jié)膜炎也是導(dǎo)致眼睛老是流淚的主要原因之一，結(jié)膜炎的發(fā)病主要是與環(huán)境和用眼習(xí)慣有關(guān)，可能是風(fēng)沙、灰塵、煙霧、細(xì)菌病毒有害氣體的刺激，或者經(jīng)常熬夜，睡眠不足，用眼過(guò)度等都會(huì)引起慢性結(jié)膜炎。

4、雪盲癥

雪盲癥又被稱為雪光性眼炎，是由于太陽(yáng)光中的強(qiáng)紫外線經(jīng)大片雪地反射至人的眼角膜，導(dǎo)致角膜損傷。雪盲癥的表現(xiàn)癥狀為畏光、流淚、紅腫疼痛、奇癢及眼內(nèi)有異物感。因此雪天出門最好佩戴墨鏡，防止雪地因紫外線的強(qiáng)光刺傷眼睛。

5、干眼癥

到了冬季，是干眼癥高發(fā)的季節(jié)，干眼癥會(huì)讓人的基礎(chǔ)淚液分泌變少，眼睛干澀難受，如果眼球表面受到損傷，眼睛就會(huì)條件反射性地大量流淚，因此干眼癥也是眼睛老是流眼淚原因之一。

6、先天性眼瞼內(nèi)翻和倒睫

部分人群因?yàn)橄忍煨缘难燮ぃㄡt(yī)學(xué)上稱為眼瞼）內(nèi)翻,使睫毛倒伏在眼球表面,刺激角膜（黑眼球的表面）引起眼睛總是流淚。這種情況要及時(shí)治療，否則睫毛經(jīng)常摩擦眼角膜可能引起眼角膜渾濁甚至潰瘍，導(dǎo)致視力出現(xiàn)不同程度的減退。

7、小貼士

雖然流淚是人體的正常生理現(xiàn)象，但是眼睛總是流淚可能是出現(xiàn)了眼科疾病，例如上述的疾病，建議及時(shí)的去醫(yī)院診斷和治療。平時(shí)要多注意保持眼部清潔衛(wèi)生，不用臟手揉眼或臟手帕擦眼睛，風(fēng)沙大的天氣出門時(shí)戴防護(hù)眼鏡，避免灰塵沙子進(jìn)入眼睛。

8、兒童護(hù)眼方法

1、養(yǎng)目。家長(zhǎng)平時(shí)要注意孩子的膳食均衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，讓孩子多吃新鮮蔬菜、水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。

2、極目。早晨時(shí)，帶孩子到空氣清新的地方，讓他自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時(shí)，再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來(lái)的目標(biāo)上。這樣反復(fù)數(shù)次，然后再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)節(jié)眼功能很有好處。

3、熨目。讓孩子每天在早晨或睡前，取坐姿或立姿，閉目，兩手掌快速摩擦至發(fā)燙，而后迅速捂在雙眼上，這時(shí)眼睛會(huì)感到一股暖流，這樣反復(fù)數(shù)次，可通經(jīng)活絡(luò)，改善眼部血液循環(huán)。

4、浴目。用熱水、熱毛巾或蒸汽熏孩子的雙眼，每天1~2次，每次5分鐘左右，可結(jié)合洗臉、喝熱水時(shí)進(jìn)行，也可單獨(dú)將菊花、竹葉之類的中藥水煎取汁，趁熱熏眼部，待水變溫后再以藥水洗眼，有清熱明目的功效。