懷孕初期的女性基本上和普通女性一樣，基本上是沒(méi)有什么變化的，這時(shí)有很多 女性都不知道自己懷孕了，但也有一些女性在懷孕初期的表現(xiàn)十分明顯，這樣就能很準(zhǔn)確地判斷自己懷孕了。那么，怎么才知道自己有沒(méi)有懷孕呢？一起來(lái)看看！。

1、經(jīng)期推遲

月經(jīng)過(guò)期還沒(méi)有來(lái)，就要提高警惕了。如果之前身體健康，月經(jīng)周期比較規(guī)律，一旦月經(jīng)過(guò)期不來(lái)就有可能懷孕了。如果月經(jīng)超過(guò)1周，去醫(yī)院大致能夠查出懷孕征象，若月經(jīng)超過(guò)1個(gè)?，懷孕就比較容易確定了。但也有可能會(huì)有少部分女性雖然已經(jīng)懷孕，但是該來(lái)月經(jīng)的時(shí)候仍然有一兩次女性私處出血，不過(guò)一般血量較少，日期也短。

因此一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)周期1周后仍不來(lái)潮，就應(yīng)該去醫(yī)院檢查，以確認(rèn)是否懷孕。

2、胃口發(fā)生變化

當(dāng)胃口發(fā)生變化，出血不同程度的食欲不振、厭油膩、喜酸食，有時(shí)候看到不想吃的東西就惡心、想嘔吐，還常有困倦、精神疲乏、渾身無(wú)力、想睡覺和畏寒等現(xiàn)象，病出現(xiàn)尿頻的情況，也應(yīng)該考慮是否懷孕了。

3、乳房發(fā)生變化

懷孕后乳房會(huì)有所增大，并會(huì)變的堅(jiān)實(shí)，沉重一些，準(zhǔn)媽媽會(huì)感到乳房有飽脹感和脹痛的感覺，乳頭、乳暈的顏色加深，上面的小顆粒顯得特別突出，乳頭增大，周圍可出現(xiàn)一些小的結(jié)節(jié)。

4、基礎(chǔ)體溫升高

堅(jiān)持測(cè)量基礎(chǔ)體溫的女性會(huì)發(fā)現(xiàn)，晨起的基礎(chǔ)體溫往往會(huì)升高0.5-1度，其持續(xù)呈現(xiàn)在高溫其超過(guò)過(guò)18天就表示有可能懷孕了。

5、小貼士

有了以上的這些征象，可以再用查孕試紙，自己檢測(cè)尿妊娠反應(yīng)，若試紙出現(xiàn)兩條紅線，就預(yù)示著可能懷孕了，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查確定。

6、孕初期要注意

１、哪些情況須就醫(yī)

對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕初期，最危險(xiǎn)的事情莫過(guò)于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、女性私處流血，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或女性私處流血，需及時(shí)就醫(yī)。孕初期的媽咪，哪怕只是普通的腹痛腹瀉，也有引起流產(chǎn)的可能，也需要就醫(yī)治療，不能太過(guò)馬虎。

２、預(yù)防胎兒畸形

胎兒是否會(huì)有不同程度畸形，主要取決于遺傳與環(huán)境。遺傳因素是人力無(wú)法改變的，而環(huán)境因素則主要是人為因素，其中包括了感染、環(huán)境污染、藥物攝取等諸多因素。

懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，為了避免胎兒的異常，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開始(最好從計(jì)劃懷孕開始)，就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動(dòng)物肝及蘋果、柑桔等。

同時(shí)，定期做產(chǎn)前檢查，配合好醫(yī)生，也是避免異常新生兒出生的積極手段。

３、服用過(guò)禁用藥，怎么辦

孕婦在得知懷孕前，吃了一些孕婦禁用的藥，可以到醫(yī)院咨詢一下。一般來(lái)說(shuō)，如果服藥時(shí)尚為早期胚胎，還沒(méi)有著床，對(duì)胎兒的影響不大。而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥，藥量不大，不會(huì)有很大影響，不必過(guò)于擔(dān)心。但如果吃得多，且服藥時(shí)間長(zhǎng)，或者是抗病毒藥物，對(duì)胎兒是有影響的，需要引起重視。

４、孕早期有必要大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)嗎

懷孕初期，害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進(jìn)入孕中期，孕吐反應(yīng)消失，這時(shí)再補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)也來(lái)得及。

５、擁擠的交通，會(huì)造成危險(xiǎn)嗎

在大城市的上下班高峰時(shí)段，地鐵、公車的車廂內(nèi)都比較擁擠。其實(shí)，擁擠對(duì)孕婦的影響并不大。但有早孕反映的孕婦一定要注意空氣的流通，憋悶的車廂可能會(huì)對(duì)母子有不良影響。

６、當(dāng)心輻射

日常生活中，究竟哪些輻射會(huì)對(duì)胎兒造成影響，目前我們還難以說(shuō)清，因此，新華醫(yī)院婦產(chǎn)科的楊主任還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些，微波爐使用時(shí)要走開，不要將手機(jī)掛在胸前。

７、讓自己休息好

前文中已經(jīng)提到，在懷孕初期，孕媽咪容易感到疲累，因此需要適當(dāng)休息。況且，過(guò)度勞累容易造成孕婦流產(chǎn)，尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過(guò)流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。在這三個(gè)月里，孕媽咪要避免過(guò)于勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免情緒激動(dòng)，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。

８、同房要節(jié)制

懷孕初期是胎兒最不穩(wěn)定的時(shí)期，為了“穩(wěn)住”胎兒，讓他安心在你的體內(nèi)繼續(xù)住下去，你在剛懷孕的3個(gè)月里要盡量避免房事。尤其是高齡產(chǎn)婦及有過(guò)流產(chǎn)史的孕媽咪，一定要暫時(shí)休止房事，以免寶寶出事。

９、初期產(chǎn)檢

確診懷孕后，準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè)。以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級(jí)醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。

１０、產(chǎn)前診斷

每個(gè)孕婦都希望生一個(gè)健康好寶寶，因此，產(chǎn)前診斷就顯得相當(dāng)重要了。產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時(shí)就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。當(dāng)然，絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查，如果在檢查中發(fā)現(xiàn)孩子可能有異常，那么就需要在孕16-20周時(shí)做羊膜腔穿刺，做進(jìn)一步確診。