眾所周知，我們?nèi)粘Ｋ缘暮芏嗍澄飳?duì)于一些疾病都是具有非常不錯(cuò)的防治功效的，例如有的食物具有降血糖降血壓的功效，高血壓和高血糖的患者食用后就非常有益。而肺炎是生活中常見的疾病之一，那么肺炎吃什么好得快？肺炎吃什么食物好？

1、吃含礦物質(zhì)的食物好

肺炎患者往往會(huì)由于發(fā)熱而導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，出現(xiàn)水分減少、電解質(zhì)紊亂等癥狀，因此肺炎患者要適當(dāng)補(bǔ)充水分，多吃一些寒鐵豐富的食物，例如：動(dòng)物的肝臟、蛋黃等；還有含銅量高的食物，例如牛肝、麻醬、豬肉等。也可給予蝦皮、奶制品等高鈣食品。

2、吃高蛋白質(zhì)食物好

肺炎患者由于長期病菌的侵襲或者自身原因?qū)е律眢w免疫力，能量消耗大，應(yīng)該多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，例如：精瘦肉、螃蟹、海魚、奶制品、豆制品、雞蛋等，予以提高免疫力，免受外來病原的侵襲。

3、吃維生素的食物好

肺炎的患者通常會(huì)初選呼吸道功能紊亂，因此日常生活中多吃一些維生素A的食物，例如：動(dòng)物肝臟和雞蛋黃等。這些食物對(duì)于肺炎患者的呼吸道的完整性有很好的調(diào)理作用。

4、多吃梨子

梨是我們生活中常見的水果之一，具有很好的潤肺清熱喝清痰降火的功效。所以對(duì)于肺炎的患者來說，能夠起到清胃瀉熱和自身補(bǔ)虛、通便的功效，對(duì)于治療肺部疾病有很好的幫助。

5、多吃蘋果

蘋果中有大量的槲皮苷的黃酮類抗氧化物，這種氧化物能夠保護(hù)肺部受到污染和吸煙的影響。因此每周使用五個(gè)或五個(gè)以上的蘋果對(duì)于改善肺部功能有很好的幫助，另外，洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。

6、其它水果

對(duì)于幫助治療肺炎的水果除了有梨子，蘋果外，還有荔枝、甘蔗、核桃等水果。其中荔枝可生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣、滋補(bǔ)腎陰；甘蔗可以潤肺益胃、補(bǔ)腎生津；核桃可以益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤腸通便、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦。

7、少吃寒涼的食物

肺炎患者會(huì)由于發(fā)燒等原因，使體內(nèi)能量消耗較快，因此肺炎患者要少吃寒涼性的食物，因?yàn)樵谶@這個(gè)時(shí)候吃寒涼的水果容易損傷脾胃的氧氣，有礙運(yùn)化水谷精微，減少了營養(yǎng)的吸收，不利于疾病的恢復(fù)。

8、少吃辛辣食物

對(duì)于肺炎的患者應(yīng)該少吃辛辣刺激的食物，通常肺炎屬于急性熱證，多吃辛辣刺激食物容易損傷蒸汽，影響臟腑功能，容易導(dǎo)致消化功能降低。

9、怎樣預(yù)防小孩得肺炎

1、可以給小孩注射疫苗，具體的注射時(shí)間，一定要咨詢醫(yī)生；

2、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，教小孩正確的洗手方法，飯前便要勤洗手，這對(duì)預(yù)防寶寶肺炎十分重要

3、不要在家里或小孩面前抽煙，因?yàn)檫@樣很容易上呼吸道感染、肺炎感染等；

4、不要帶小孩去公共場所、人多擁擠的地方。