每個孩子的性格和心理健康都是后天培養(yǎng)和教育出來的結(jié)果，孩子的身體健康重要，但是卻遠不及孩子心理健康重要，因為人之所以稱為人，最主要的就是其有思想，有心靈，因此從小就不能忽視孩子的心理教育，要注意教育方式，避免錯誤的教育方法。

1、什么是心理

很多家長理解的“心理健康”就是脾氣好不好，性格開朗不開朗。這樣的理解太狹隘了。一個人的心理可以分為心理過程和心理特性兩部分。心理過程，包括知、情、意三個部分。知，代表認知，是一個人對世界的認識，他的感覺、直覺、記憶、表象、思維、語言、想象；情，是他的情緒情感；意，是指意志。而心理特性包括：①動力，也就是需要和動機；②適宜性，也就是能力；③人格，可以理解為他的氣質(zhì)和性格。這么一分析，一個人的“心理”，就是這個人最核心的本質(zhì)部分，是除了身體之外的全部。

2、教育的禁忌

（1）忌嬌慣溺愛

開口不離“好”，出門不離抬，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會養(yǎng)成兒童任性的性格。父母“愛子→溺子→誤子”，這往往是現(xiàn)實生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

（2）忌袒護縱容

在日常生活中，孩子當眾做錯了事，家長明知不對，卻以種種理由加以庇護和掩蓋，其結(jié)果必然使孩子不能正確對待缺點和錯誤。

（3）忌哄騙

有些家長圖一時安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養(yǎng)成虛偽不誠實的品格。

（4）忌諷刺

對孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進，結(jié)果適得其反。

（5）忌苛求

父母對孩子“恨鐵不成鋼”，凡事都要盡善盡美，稍有不順便大加訓斥，使子女無所適從，思想感到壓抑和束縛，時間長了孩子有可能走向反面，我行我素。

（6）忌放任

對孩子不加引導和教育，放任自流，任其所為，不盡家長責任，后果難以預料。

（7）忌打罵體罰

現(xiàn)實生活中，有些家長信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結(jié)果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產(chǎn)生感情對立。

（8）忌注意力不集中

要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運動，培養(yǎng)他們注意力集中，專心地完成一項工作的能力，訓練兒童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有終。而不要反復要求孩子更換活動內(nèi)容。

（9）忌缺乏適應能力

要訓練兒童適應環(huán)境的能力，這樣對孩子的發(fā)展是很有益的。

（10）忌無控制力

要訓練兒童學會控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和愿望。

（11）忌憂郁沉默

要培養(yǎng)兒童樂觀幽默的性格，切忌郁郁寡歡。

（12）忌依賴

要讓兒童經(jīng)受一定的困難，學會克服困難從身心(性格和體格)兩方面進行磨練。從小培養(yǎng)兒童獨立的能力，是兒童心理健康的關(guān)鍵。

3、孩子心理教育

（1）冷卻法

如果孩子出現(xiàn)逆反心理時，父母們不要發(fā)火，應冷靜下來，用冷卻法，對于孩子的任性不理不睬，即使孩子哭鬧，也不要心軟，等孩子平靜下來后再進行教育。

（2）溫暖法

孩子也需要父母的尊重，父母要信任孩子，多聽聽孩子的意見，與孩子溝通，一發(fā)現(xiàn)孩子有進步，就及時給予鼓勵。

（3）刺激法

無論哪個兒童都會有爭強好勝的心理，可以利用逆反心理來激發(fā)孩子，經(jīng)常有意識地說一些反話來刺激他，如“你不會穿衣服，是不是？”這樣可激起孩子的好勝心。