我從小就是一個內(nèi)向的人，不喜歡和陌生人說話，在人很多的地方會感到緊張，有時候買東西都不想和別人開口說話，我的朋友也很少，我也不知道怎么對朋友表達(dá)自己的感情，在別人眼里我總是很木訥，我也知道別人覺得我的性格有點古怪，甚至有些孤僻，我也不想這樣，看著別人能說會道很羨慕，想要改變自己，怎么才能讓自己變外向呢？

1、要有自信

內(nèi)向人的心里好像缺乏一些勇氣，和別人說話的時候害怕自己的言語有些不妥當(dāng)，有些畏畏縮縮，不敢去說話，這是源于自己內(nèi)心的不自信，有可能時候到家庭環(huán)境或者是學(xué)校環(huán)境的影響，導(dǎo)致自己內(nèi)心有些自卑，不敢表達(dá)自己，要改變自己變得外向，首先就要讓自己自信起來，每天給自己微笑，對自己說加油，有一顆積極向上的心，相信自己！

2、積極說話

說話少是內(nèi)向的人一個很顯著的特征，所以內(nèi)向的人要鍛煉自己說話，在陌生的場合拋開自己的害羞，多說話，表達(dá)自己，在別人說話的時候不只是聽著，也要表達(dá)自己的想法，說出自己想要說的話，這樣才會變得外向起來。

3、結(jié)交朋友

和別人缺乏交流，導(dǎo)致內(nèi)向的人朋友并不是很多，然后越來越內(nèi)向，內(nèi)向的人不應(yīng)該太封閉自己，要多交交朋友，參加一些戶外活動和交際活動，朋友多了之后心境打開了，就會變得外向許多。

4、慢慢嘗試

內(nèi)向的人想要一下子變得外向是很難的，主要還是靠自己的轉(zhuǎn)變，慢慢的去嘗試，克服一些讓自己不舒服的感覺，多見見人，多說說話，一定會有所改變的哦！