我們的血液是有很多成分組成的,比如血液里面有紅細(xì)胞,還有白細(xì)胞,還有血小板,每一個(gè)組成都是有一定的均含量的,所以在抽血檢查如果各項(xiàng)指標(biāo)都不在正常范圍內(nèi)的話,可能就是身體出現(xiàn)了一些問(wèn)題。那么,一般血小板減少是什么原因呢?
少數(shù)情況下血小板減少和遺傳有一定的相關(guān)性,常見(jiàn)的血小板減少的遺傳性疾病有先天性單純無(wú)巨核細(xì)胞性血小板減少性紫癜和范科尼貧血引起的血小板減少癥狀。
血小板是由骨髓中的巨核細(xì)胞產(chǎn)生,凡是可以影響到骨髓中巨核細(xì)胞生成的因素均可造成血小板生成減少。如骨髓造血干細(xì)胞異常導(dǎo)致的再生障礙性貧血,各種惡性腫瘤對(duì)骨髓的侵害,以及細(xì)菌、病毒感染、電離輻射等因素均可對(duì)造血干細(xì)胞造成損傷,導(dǎo)致血小板減少。
某系藥物如:苯、二甲苯、抗腫瘤化療藥物、雌激素等都可以選擇性的抑制巨核細(xì)胞生成血小板,最終導(dǎo)致血小板生成減少。
血小板的正常壽命為9-11天,如果因失血而輸入大量缺少血小板的庫(kù)血,則可引起血小板的分布異常而導(dǎo)致血小板減少,血小板減少的程度與輸入庫(kù)血的多少成負(fù)相關(guān)。
學(xué)校辦的餓生成及代謝在體內(nèi)是相對(duì)平衡的,但是在有些疾病如特發(fā)性血小板減少性紫癜等情況下,由于患者體內(nèi)產(chǎn)生針對(duì)自身血小板的抗體,這些抗體和血小板合并使致敏的血小板在單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)被吞噬破壞而導(dǎo)致血小板減少。
有些疾病如彌散性的血管內(nèi)凝血、血栓性血小板減少性紫癜等,由于血管內(nèi)有大量的微血栓形成,對(duì)體內(nèi)的血小板造成大量的消耗,如果在這種情況下學(xué)校辦的餓生成不能完全代償時(shí),最終可導(dǎo)致血小板減少。
脾臟是人體血小板分布最多的臟器,當(dāng)各種原因如肝硬化、骨髓纖維化等造成脾腫大及脾功能亢進(jìn)時(shí),大量血小板儲(chǔ)藏在脾臟中,也會(huì)引起外周血小板減少。
1、多吃高蛋白質(zhì)食品
應(yīng)供給高蛋白飲食,飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等食品。
中醫(yī)認(rèn)為血熱則妄行,出血屬熱者,宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者,多對(duì)止血有利,可住飲食配餐中應(yīng)用,尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。
2、多吃含鐵豐富食物
紫癜病人同時(shí)伴有貧血,則宜在飲食中進(jìn)食含鐵豐富的食物,如動(dòng)物肝、豬肚、禽類肫、瘦肉、蛋黃。蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等食物可經(jīng)常食用。面筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜肴中應(yīng)用。
3、多吃補(bǔ)血食物
血小板減少患者在出血少而漸停時(shí),則食療中宜以健脾、益氣、攝血為原則,此時(shí)選擇藥食妙品紅棗、花生(帶農(nóng))配制成藥膳、菜肴,也可以每日適量嚼食。無(wú)花果、葡萄干,也可經(jīng)常食用。
4、多吃補(bǔ)氣食物
屬久病氣虛、神疲乏力者,食療中還??捎命S芪、紅棗、山藥、花生米、枸杞子、桂圓肉、黨參、藕節(jié)、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生衣、黑豆、豬膚、扁豆、核桃仁等藥食佳品煲粥、煨湯或煎汁食服,對(duì)老年血小板減少性紫癜尤為適宜。
黑木耳阿膠粥:黑木耳30克,阿膠10克,粟米100克,紅糖20克。將黑木耳用冷水泡發(fā),撕成小瓣,洗凈,備用。將粟米淘洗干凈,放入沙鍋,加水適量,煮沸后改用小火煨煮30分鐘,加黑木耳,繼續(xù)煨煮。阿膠洗凈,另鍋加水煮沸,待阿膠完全烊化后,調(diào)入黑木耳粥鍋中,加紅糖,拌勻,待粟米酥爛即成。早晚分食。補(bǔ)虛養(yǎng)血、補(bǔ)血益氣。適用于血小板減少性紫癜等血小板減少患者。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起