春天是流行性感冒的高發(fā)季節(jié)，在這個季節(jié)里很容易出現(xiàn)感冒的情況，而且感冒傳染的很快，經常在一起的人中有人感冒，會迅速傳染給周圍的人，所以春天的季節(jié)里一定要做好感冒的預防工作?？谡志褪且环N防護方法，但是需要掌握正確的使用方法，接下來就來了解春天如何預防感冒，以及戴口罩導致感冒變嚴重的原因吧。

1、春天口罩的用法

春天的時候如果沒有感冒，戴口罩是可以預防感冒疾病的，因為感冒通常是其他患者咳嗽或者打噴嚏時噴出大量的帶菌空氣，從而導致周圍人感染，口罩可以有效的低檔病菌不直接進入口鼻，因此在一定程度上能夠防感冒。但是需要注意的是，口罩抵抗病菌的能力也是有限的，不宜一個口罩用很長時間，需要適當?shù)母鼡Q，非一次性口罩要及時清洗，保持口罩衛(wèi)生。

2、感冒不宜用口罩

春天也有不少人感冒后仍然用口罩，目的只為了避免多種病菌同時感染，以及避免傳染他人，其實這種做法是非常不正確的，往往這樣做的人感冒康復更困難，甚至有加重的趨勢。這是因為感冒咳嗽的時候用口罩，會在呼吸的時候讓病菌在口罩上累計，從而導致在呼吸的時候繼續(xù)唄細菌感染，所以會導致病情難以康復或加重。因此感冒期間不宜使用口罩，打噴嚏或咳嗽的時候建議使用紙巾，而且也要及時更換。

3、春天感冒的預防

春天感冒是可以預防的，首先要避免去人多的場合，因為難免會碰到患有感冒疾病的人。日常生活中也要保持良好的健身習慣，這樣可以提高人體免疫力，提高對病菌的抵抗能力。春天的時候注意保暖，飲食保持營養(yǎng)均衡，可以有效保持身體免疫力處于較高水平。這些對感冒都有非常不錯的預防效果。