1.當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時,如果發(fā)現(xiàn)火勢并不大,且尚未對人造成很大威脅時,應(yīng)果斷使用滅火器、消防栓等消防器材進(jìn)行滅火,千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄,置小火于不顧而釀成大災(zāi);
2.突遇火災(zāi),面對濃煙和烈火,首先要保持鎮(zhèn)靜,迅速判斷危險地點(diǎn)和安全地點(diǎn),千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。若通道已被煙火封阻,則應(yīng)背向煙火方向離開;
3.身處險境應(yīng)盡快撤離,不要因害羞或顧及貴重物品,而把寶貴的逃生時間浪費(fèi)在穿衣或?qū)ふ?、搬離貴重物品上;
4.逃生時經(jīng)過充滿煙霧的路線,要防止煙霧中毒窒息。為防止火場濃煙嗆入,可采用毛巾、口罩蒙鼻,匍匐撤離的辦法。另外,可以向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭、身裹好,再沖出去;
5.高層公共建筑內(nèi),安全通道已被堵,救援人員不能及時趕到的情況下,你可以迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩,并用水打濕從窗臺或陽臺沿繩緩滑到下面樓層或地面,安全逃生;
6.被煙火圍困暫時無法逃離的人員,應(yīng)盡量呆在陽臺、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)和能避免煙火近身的地方;
7.火場上的人如果發(fā)現(xiàn)身上著了火,千萬不可驚跑或用手拍打,因?yàn)楸寂芑蚺拇驎r會形成風(fēng)勢,加速氧氣的補(bǔ)充,促旺火勢。當(dāng)身上衣服著火時,應(yīng)趕緊設(shè)法脫掉衣服或就地打滾,壓滅火苗。
火災(zāi)對人身財(cái)產(chǎn)安全的影響是非常巨大的,因此日常生活中一定要做好預(yù)防火災(zāi)的措施,一旦發(fā)生火災(zāi),也需要掌握正確的滅火、逃生方法,可以減小損失,保障自己的生命安全。因此上面介紹的一些關(guān)于火災(zāi)的防范知識,也是需要了解的哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起